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“可以的，你說。”蕭云霆沉聲回答，把啞鈴放下。

鐘一寧表情嚴肅：“教練啞鈴放到胸前，具體是多前？哪個位置，可以說得再明確一點嗎？”

蕭云霆愣住，似乎沒想到要怎么解釋這個問題，他干脆親身示范了一下，舉起啞鈴放到胸前，“就是需要啞鈴和胸口，也就是兩胸之間的中央，隔著大概一拳的距離就好?！?

“一拳？”鐘一寧仿佛真的聽進去了：“明白了，教練，但是我還是看不清，我能上手比劃一下嗎？”

比劃一下？蕭云霆沒明白她的意思。

沒等他問，鐘一寧直接伸手到他胸口，剛好他雙手舉著啞鈴還沒放下，鐘一寧把手攥拳，在他胸前上下摩挲了幾下。

蕭云霆臉疏忽變紅，女alpha表情認真的很，手掌也溫熱有力，觸碰到他胸前仿佛故意碰到了他那里的位置，可是……

這種情況下，也許碰到并非是她故意的，他沒有自己被騷擾的證據。

“對，就是胸前一拳的距離。”蕭云霆忍住羞赧，保持著手握啞鈴姿勢，打算繼續示范深蹲。

蕭云霆臉上坨紅一片，勁腰挺直，向下蹲：“深蹲的時候要注意用自己的大腿肌肉和臀部發力……”

“教練，”鐘一寧舉手示意，“我想問一下，臀部發力是哪一塊肌肉??？”

蕭云霆聞言，被她這句話問得脖頸潮紅可見。

“什么？什么哪塊肌肉？”

鐘一寧走近兩步，“您能再做一個示范嗎？”

蕭云霆點頭，挺胸挺腰向下蹲，短褲包裹下的臀部肌肉膨脹，把彈性布料撐得鼓鼓囊囊。

鐘一寧在他身后，趁機彎身摸了一把。

“哦～是這塊肌肉啊?！?

“你？”

蕭云霆被她這一碰，差點腿一軟跪下。

“教練，再蹲幾個行嗎？我想好好觀摩，仔細學習一下發力位置?！?

“行，但是你的手得先拿……”

“那怎么行？我要是不碰著這里，怎么知道您用哪發力？”

“可是、可是你這樣我不好意思。”

鐘一寧瞇起眼睛：“教練，你不是說我做得不規范么？我不學怎么做得規范。還是說———你根本就不想教我??？”

說罷，鐘一寧作勢把手拿開，蕭云霆感覺腰下一松，抬頭看鏡子里的女alpha 竟然想扭頭要走掉，看意思是不想上課了。

“？”

“不可以?！笔捲砌⑽阮^，挽住鐘一寧的手。

“我想教的，一寧，你別走啊?！?

“那你讓不讓摸？”

蕭云霆耳根發燙：“……讓?！?

“行，那你繼續吧，教練。”鐘一寧垂眸，咳嗽一聲，伸手掩飾住自己咧開的嘴角。<script>chapter1();</script>