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盛槿所屬的滑冰俱樂(lè)部在縣內(nèi)具有一定的知名度。
這個(gè)地方是在曾經(jīng)活躍于國(guó)際上的老成員們光榮退役后,共同建造的極樂(lè)世界,理念及初衷是希望能夠培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的花滑選手,并且讓滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)得以在國(guó)內(nèi)更廣為人知。
island俱樂(lè)部集結(jié)了不少實(shí)力堅(jiān)強(qiáng)的選手,有些人也和盛槿一樣,透過(guò)多年精實(shí)的訓(xùn)練,只為了日后能夠進(jìn)軍國(guó)際舞臺(tái),在自己所熱愛(ài)的領(lǐng)域里發(fā)光發(fā)熱。
每年暑假island都會(huì)召集所有學(xué)員一起學(xué)習(xí)、相互切磋。
事實(shí)上,教練給每一個(gè)人安排了每日八個(gè)小時(shí)左右的練習(xí)時(shí)間,期間的訓(xùn)練內(nèi)容可以選擇按表操課,或者自行計(jì)畫(huà)都可以。
一週七天,盛槿自己的規(guī)劃除了訓(xùn)練還是訓(xùn)練。
集訓(xùn)第一天一大清早,盛槿遵從自己的排程先上了健身房的跑步機(jī),約莫進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)的有氧訓(xùn)練后,頂著大汗淋灕的身體接著開(kāi)始鍛鍊基本的腰部核心力量。
上午的暖身結(jié)束,下午才是真正開(kāi)啟熬煉的初始。
盛槿刻意與其他人錯(cuò)開(kāi)使用冰場(chǎng)的時(shí)間,在場(chǎng)地更寬闊的情況下她更能不受阻礙的盡情雕琢表演動(dòng)作,盡可能把每一步的框架做到極致。
少女一旦身處在滑冰的區(qū)域,就像隻不受拘束的白鳥(niǎo),在上面自由自在地享受,只管笑著、奔馳著。
柔軟纖長(zhǎng)的身段伴隨悠揚(yáng)婉轉(zhuǎn)的鋼琴舞曲于冰面上順暢滑行,協(xié)調(diào)性足夠的下肢連同上身不斷地變換動(dòng)作,抬腿即旋身、冰刃點(diǎn)地后輕盈向后旋轉(zhuǎn),在短短幾分鐘的歌曲內(nèi)她需要完成自己設(shè)計(jì)好的所有動(dòng)作。
在比賽中,若想要取得好成績(jī),高品質(zhì)的跳躍自然少不了。
歌曲來(lái)到后半高潮,盛槿雙腿流暢地倒退交替滑行,起先藉右腳施力,由后內(nèi)刃作為起跳刀刃,半晌以左足的刀齒順時(shí)針點(diǎn)冰,后外刃順利落地后右足的冰刃卻不得觸碰冰面,只得接續(xù)向后方滑行。
就在安全降落后,盛槿本人感到成就感滿滿以及雀躍興奮之虞,場(chǎng)外觀摩的女孩們也是一個(gè)比一個(gè)還要激動(dòng)地聚在一塊兒吶喊。
「我沒(méi)看錯(cuò)吧,剛剛那是內(nèi)點(diǎn)跳吧!」
「好完美的后內(nèi)點(diǎn)冰跳……」
「真不愧是盛槿……」
之前在練習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí),盛槿常常會(huì)不慎因?yàn)閮赡_勾結(jié)在一起而跌倒,好在這些日子的努力沒(méi)有背叛她,她成功做到了。
「哇……這都是小隊(duì)長(zhǎng)第幾次反覆練習(xí)高難度跳躍啦?」這時(shí)幾名剛從食堂回來(lái)的馀名學(xué)員紛紛湊至場(chǎng)邊,看著在冰面上長(zhǎng)時(shí)間揮灑汗水的盛槿不禁嘖嘖稱奇。
一首舞曲到了盡頭,盛槿下場(chǎng)之后,人潮也差不多散盡,在場(chǎng)邊等待許久的顏悅上前給她遞了瓶水,「我們小仙女一整天辛苦啦,噢剛才小梅她們說(shuō)要去吃冰,等你收拾好我們?cè)僖黄鹑h。」
「不了,你們?nèi)グ伞!故㈤妊鲱i喝了幾口水,瞄了眼墻上的掛鐘,「還有很多時(shí)間,我想留下來(lái)繼續(xù)練習(xí)。」
「啊?」顏悅知道這練習(xí)狂又開(kāi)始了,明知?jiǎng)癫蛔∪匀蛔阶∷氖只瘟嘶危改阏娌蝗グ。俊?
盛槿放下毛巾,瞧自家好友一臉惋惜的模樣不由得失笑,而后她努了努下巴,「你男朋友都找來(lái)這里了,等等教練來(lái)了我可救不了你,趕快去吧。」
遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,正值成長(zhǎng)期的體育生那塊頭看上去比一般男高再高大壯碩,現(xiàn)在卻要盡可能的躲躲藏藏,乾巴巴的站著玻璃門外,至于為什么不能光明正大的進(jìn)來(lái)找人,實(shí)際情況雙方心知肚明。
顏悅在兩難的糾結(jié)下,嘆了口氣后跟盛槿揮手道別:「那我走了啊,你自己衡量好身體狀況啊,不要太過(guò)了,知道嗎?」
「知道知道。」盛槿對(duì)她像媽媽一樣愛(ài)操心的性格很是無(wú)奈。
「給你買點(diǎn)吃的喝的回來(lái),晚點(diǎn)宿舍見(jiàn)。」顏悅又叮囑了幾句,語(yǔ)畢,轉(zhuǎn)身逐步飛奔向男朋友的懷抱。