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“老師你好，我是來報名學(xué)習(xí)瑜伽的！”

“陸先生，我是您的教練，從今天開始，您每天要抽出兩個小時，您之前沒有接觸過瑜伽，那我們就從最基本的開始吧！”

蔡嘉嘉今年二十五歲，是一名瑜伽教練，一頭長發(fā)挽在腦后，整個人充滿著一股古典韻味，陸之魚辦理了高級vip里面，有著單人授課的套餐，原本只是想來學(xué)一下瑜伽冥想的課程，沒有想到，竟然碰上了這樣一個合胃口的美人，讓陸之魚非常心動，當(dāng)然，價格也不菲。

陸之魚發(fā)現(xiàn)自己處于冥想狀態(tài)的話，可以感覺到血液的流動，甚至進(jìn)一步逐漸的感應(yīng)到身體的每一個部位，這是陸之魚的精神力在慢慢增長以后，出現(xiàn)的情況，原本一直外放的精神力，也可以收放自如。

所以陸之魚想要來學(xué)習(xí)一下瑜伽冥想法，瑜伽冥想法對于身體的掌控和感應(yīng)更加準(zhǔn)確，不過真正掌握精髓的非常少，陸之魚問了不少人，才找到了這一家。

開始冥想之后，陸之魚可以自由的按照自己的想法，探察著別人的想法，精神力外放之后，能夠感應(yīng)到別人散發(fā)出來的腦電波，這就是所謂的讀心術(shù)！

比如面前這個教練，陸之魚就能夠知道，她剛剛和她的男朋友分手，其臉上帶著微笑，其實思緒非常混亂，有些心不在焉。

陸之魚按照蔡嘉嘉的指導(dǎo)，擺起了動作，陸之魚感覺所謂的瑜伽和站樁有些類似，關(guān)于氣血的調(diào)動和人身體的感應(yīng)都有著非常大的作用，這也剛好是陸之魚想要的，陸之魚不是過來鍛煉身體的，而是想要在冥想之中，感應(yīng)到自身身體的狀態(tài)，達(dá)到類似于內(nèi)視的效果。

按照蔡嘉嘉的一套下來，略微有了那種感覺，果然在運動之中進(jìn)入冥想狀態(tài)，更容易觀察到身體內(nèi)部的情況，兩個小時很快就結(jié)束，陸之魚一看時間，也差不多到晚上了。

“教練好像看上去心事重重的樣子，怎么？是有什么煩惱嗎？”陸之魚站起來，活動了一下身子說道。

蔡嘉嘉驚訝無比：“誒？我都表現(xiàn)出來了嗎？不好意思啊！”

陸之魚立刻說道：“沒關(guān)系，不過心里如果有什么事情，出去走走看看比較好，一個人悶在心里，反而容易鉆牛角尖！”

蔡嘉嘉笑了起來：“謝謝，我會注意的！”

陸之魚看了一下窗外，夜色已經(jīng)逐漸降臨：“教練應(yīng)該也要下班了吧？要不要一起吃飯吧？當(dāng)我感謝你的，以后可能還要很多事情要麻煩你！”

【這人該不會是想要泡我吧？長得雖然不錯，不過不是我的菜，而且這也太直接了吧，我可不想去外面吃那些垃圾食品。】

蔡嘉嘉腦海之中念頭一轉(zhuǎn)，剛準(zhǔn)備拒絕，陸之魚立刻說道：“是不是太冒昧了？不過我知道有一家有機(jī)餐廳，主打綠色時尚有機(jī)素食，裝修風(fēng)格和氣氛非常不錯，看你心情不太好，就想到哪里了，這個時候，轉(zhuǎn)換一下心情，不是一個不錯的選擇嗎？”

蔡嘉嘉聽陸之魚這么一說，立刻有些心動：“那好，你在下面等我一下吧，我還有二十分鐘才能下班！”

陸之魚點了點頭：“那我在下面等著你！”