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[重生]整容日記最新章節！

“一白遮三丑，一高遮五丑，一瘦遮七丑，一胖毀所有。”這個句子乍一聽有些負能量，但是其中的道理卻確確實實是真理。

蘇提提長期控制身材，為的就是一個瘦字。

整個大學期間她都在減肥，跳鄭多燕操啦，針灸點穴法啦，巫婆蔬菜湯七日法啦，辟谷法啦，節食法啦（包括蘋果減肥法、黃瓜雞蛋法、3337減肥法等），各種體驗各種嘗試，真是長期而持久的抗爭啊，堅毅的心志，艱苦卓絕的過程，蘇提提不知道熬過多少風風雨雨。

如果你若是問蘇提提最擅長的是什么，她一定會告訴你，她最擅長挨餓。好了，那么話題來了，如果，你感覺到餓，怎么辦？

挨餓有三寶，芹菜，胡蘿卜和苦瓜，保證一吃就飽。

每次蘇提提感覺特別特別餓的時候，就設想一下，捫心自問：你真的餓嗎？真的餓嗎？如果餓，那么，就生吞一大根胡蘿卜或者苦瓜吧，不然，就嚼一把芹菜吧（腦補畫面阿凡提的小毛驢）。

想到這里，一般蘇提提就瞬間醍醐灌頂，覺得自己登仙化羽，可以不再飲人間煙火了。

蘇提提也有熬不住的時候，她盡量連水果都不吃，會刺激到胃，因為空腹的胃很脆弱。她通常喝些溫開水，一杯，或者兩杯。放心喝吧，不會胖。這個世界上沒有真正喝涼水都會長肉的人，不過是有些不負責任的懶人給自己找的借口。但是水只能緩解你一時的不適，不會很久，你又會饑餓感襲來。

這個時候，能救你的，是玉米。

你要改掉平時吃玉米的那種，大口大口咬東西的習慣，絕對不可以。你要用手，一粒一粒掰下來吃，那種玉米在放涼之后，會有一些硬硬的，很有咬勁，這樣為了消化，你可以延緩你的進食速度，有時候，你吃上10粒玉米而已，就會花費你好久的時間！

通常大家都知道，你吃的越慢，飽腹感越容易到達頂峰，事實上，玉米還算是粗糧，你花費了數分鐘攝入的熱量，比一個蘋果的熱量還要低，因為你吃了半天，也不過吃了10粒玉米……

蘇提提這一世除了在整個漫長的暑假進行了慘無人道的減肥事業，大一開學之后一直在健身房跳舞鍛煉，倒是沒有和前世一樣，走了很多減肥的彎路。

大概是這一世她的意志更堅定，也沒有什么偶爾心志崩潰就瘋狂暴飲暴食一次，體重大反彈的時候。

她曾經時而節食，時而跑步，又不太懂得肌肉拉伸，搞得自己小腿腫的和水蘿卜一樣，渾身的肌*系完全沒有建立起來，堆滿了肌肉乳酸，粗壯的小腿叫她不忍直視。

沒辦法，蘇提提只好一直在給小腿注射肉毒桿菌，達到小腿纖細的效果。奈何注射這個也是有時限的，大概每隔半年就要注射一次。

包括蘇提提不時要調整的鼻子，要定期導入的玻尿酸，整容，其實也是個持久耗人耐心的事情。

這一世，才大一而已，蘇提提依舊到了減肥的瓶頸期。她的體重停在了108斤。好久沒有變化，不過周圍的人，她也是突然驚奇地發現并總結，居然從來沒有一個人再說過她一個胖字！

鑒于蘇提提還完全無法開始整形事業，目前只能依靠在大學自己的加倍努力，沒有一勞永逸的想法，平時健身都會格外小心。

她自運動開始，特別注意肢體的拉伸，她的小腿，竟然也沒有夸張的變成小蘿卜，倒是多少也從小粗腿慢慢纖長起來。

果然，運動也是另一種形式的整容。這是蘇提提所未預想的。

大胸，長腿，纖腰，翹臀，修長勻稱的四肢，美好身材的魅力是驚人的。對于健美身材的熱愛，是人類追求人體美學的天性。

你回首看看社會風氣自由奔放的古希臘時期，再回憶一下藝術創作□□迭起的文藝復興時期，美好的*簡直無處不在。如果你在看了文藝復興時期畫中的豐韻美人后，還膽敢說那畫里面的人都是“胖的美感”，那也不用坐在一起聊長相了。你看看那些畫作里面的人物，不管多豐韻，哪個有雙下巴？哪個有游泳圈？全部都是渾圓的臀部，優美的腰線，壯實的長腿，圓潤的臉蛋和光澤的皮膚。

美好身形的一切，都要靠運動?？梢哉f，沒有一定的肌肉含量，脂肪也不會優雅地分布！

輪到蘇提提上場50米接力賽的時候，她穿著清涼的白色運動背心短褲，配著一雙看似隨意的足球襪，扎著利落的馬尾站在跑道的時候，一身運動女孩兒的裝備，輕盈而動感，她并不知道，這俏皮活潑的身影已經有好多人在關注了，有些男生已經在私下討論。