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目前找到的方法，就是把修行當作一款游戲，用游戲的方式去理解修行，這樣鍛煉起來，就滿是動力，也不會枯燥無味。

而且，自己的修煉速度很明顯比別人快。

有著即時的反饋效果，很多人可能要練一周甚至一個月，才會發現自己力量速度技巧的明顯變化。

而陳玄，似乎是練一天就有一天的效果。

三十到五十公斤的拳力增長，增長多少，陳玄正在慢慢發現規律，就是看你昨天的訓練強度。

如果晚上額外加練，而且強度足夠的大，就可以提升五十公斤左右，如果強度低一些，就是四十公斤附近，不加練，只按魚姐的強度來，就是三十公斤。

所以這個努力就有回報的感覺，真的很像打游戲，練級升經驗，仿佛看得見經驗條一樣。

陳玄的熱情，讓魚姐也不多話，直接開始。

“所謂內勁，就是發力的方式，這一點你已經知道了，力量小的人一樣可以練出內勁，舊時代的人，極限拳力不過兩三百公斤，但是一樣有內勁的存在。

但是不讓你著急練，是因為內勁的發力方式，消耗非常的大，沒有足夠的體能身體支撐，就算勉強學會了，也打不出三拳兩腳，就要脫力，或者肌肉拉傷。”魚姐開始擺起架勢，“你首先要理解，力和勁的區別。

力是快準狠，用速度慣性，給予打擊，這樣的發力方式，速度快，傷害也大，但是遇到外練筋骨皮的人都打不傷他，更不要說妖獸怪獸那種天生皮糙肉厚的了。

這個時候，就要用勁，勁是慢慢的移動就像推磨一般，雖然未必很快，但是力透紙背，大師寫寫書法，把紙張懸空，也能力透紙背，但是紙張不破，用的就是勁。

而暗勁，是更進一步，同時發揮出力和勁，讓力量穿透對手的外部防御，直接震傷內臟，這一步，有天才一天就能學會，也有庸才，十年八載，仍卡在這一步，所以功夫確實要努力，但是更重要的是天賦。

現在，你跟著我學，用脊椎發力，讓全身毛孔閉合，身體的氣力不發散出去。”

魚姐一邊說著，一邊輕輕抬腳，緩緩落下，速度比羽毛飄落還要慢。

但是落地之時，地板的瓷磚瞬間如同破冰一般，寸寸龜裂，裂紋比蜘蛛網還要密集。

看的陳玄目瞪口呆，以陳玄現在一拳上千公斤的拳力，要打碎這樣的瓷磚，并非難事。

但是如此慢的速度，完全不利用任何加速度，就踩出這樣的效果，這太不科學了。

“這是為了讓你看到的暗勁，我的另一只腳，力透的更深。”魚姐口罩下的嘴唇看不見，但是卻是蘿莉萌音，如果不知道她的實力，真想打碎她的奶瓶。

而魚姐的另一只腳，根本動都沒動。

魚姐兩步站開，一根手指插入另一塊瓷磚的縫隙之中，輕輕一扣，整塊瓷磚掀開。

下面的混凝土，居然已經碎的可以隨便掏出石塊兒來。

&#24378&#29306&#32&#55&#53&#122&#119&#111&#114&#103&#46&#99&#111&#109&#32&#35835&#29306&#12290“這功夫確實厲害，但是，是不是有點費房子？”陳玄吞了吞唾沫，這個功夫若是練成，不經意間拍人的肩膀，都能讓他內傷，殺人不見血啊！

這個陳玄暫時想不了那么多，只想把暗勁學到手，多一手保命的功夫！

制大&

制梟。“沒事，我正好想換地板。”

可惡啊，又被她裝到了！

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