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羅心心意識(shí)到這一點(diǎn),立刻雙手交叉胸前,漲了個(gè)大紅臉。
……
一百米自由泳的比賽安排在下午,為了保存體力,吃過午餐,汾喬特地回宿舍睡了個(gè)午覺,才重新回到游泳館。
羅心心陪同她一起,兩人剛進(jìn)游泳館,正遇上從看臺(tái)上下來的領(lǐng)隊(duì)教練。高個(gè)子的領(lǐng)隊(duì)女教練看到汾喬,沖她笑了笑,明顯在早上的比賽當(dāng)中,對(duì)汾喬有了印象。
有了上午的突破,汾喬的心理包袱不再那么大了,干脆放平了心態(tài),盡全力去游。
100米自由泳最終結(jié)果是58秒02,這個(gè)成績(jī)和早上比起來有些中規(guī)中矩,卻也絕對(duì)不差,排在小組第二。
從沖澡間出來,正遇了進(jìn)門的潘雯蕾,她率先朝汾喬打了招呼。
“祝賀你,汾喬,”她沖汾喬笑了笑:“我剛剛在教練那看到了選拔勝出的名單,你已經(jīng)進(jìn)校隊(duì)了。”
汾喬已經(jīng)猜到自己的成績(jī)應(yīng)該可以進(jìn)校隊(duì),但還是向潘雯蕾認(rèn)真道了謝。
潘雯蕾頗有些感慨:“你的進(jìn)步真的好快。汾喬,其實(shí)我有點(diǎn)兒羨慕你。”
“什么?”汾喬不解。
潘雯蕾是帝都的運(yùn)動(dòng)明星,在這次選拔里更是大放異彩,參加了的所有項(xiàng)目都是第一名,得到了教練的看重,汾喬實(shí)在想不通她羨慕自己哪一點(diǎn)。
看汾喬一臉茫然,潘雯蕾咽下了未說出口的話,“沒什么……”
她羨慕汾喬這樣享受比賽的感覺。
不同于自己,隨著游泳在她生命里占據(jù)越來越重要的位置,她只能不斷逼迫自己往前,去取得更好的成績(jī)。游泳帶給她的也不再是最初的樂趣。
她靠著游泳比賽獲得名氣、獲得保送,站的越高,越唯恐被人超越。當(dāng)她的生命里出現(xiàn)一個(gè)越來越強(qiáng)大的后來者,自己卻毫無寸進(jìn)時(shí),心里是恐慌極了的。
然而剛剛她在臺(tái)上觀賽的時(shí)候卻突然覺得,也許她是時(shí)候改變心態(tài)了。與其費(fèi)心壓制對(duì)手的成長(zhǎng),不如努力提升自己。
天賦是什么?從學(xué)游泳開始,不一樣有那么多天賦異稟的人被她甩在了身后嗎?
☆、第三十九章
復(fù)試結(jié)束的當(dāng)天下午,汾喬就收到了校隊(duì)通知進(jìn)隊(duì)的信息,第二天就正式開始了在校隊(duì)的練習(xí)。
新隊(duì)員的練習(xí)時(shí)間分為早上和中午兩個(gè)時(shí)段。第一階段,早上通常是體力常規(guī)訓(xùn)練和速度練習(xí),中午做分解訓(xùn)練和有氧耐力練習(xí),間歇性游和長(zhǎng)距離游泳。都是些基礎(chǔ)訓(xùn)練,教練通常還會(huì)針對(duì)不同隊(duì)員的情況調(diào)整出不同的訓(xùn)練方案。
汾喬也正式用上了校隊(duì)專用的練習(xí)池。校隊(duì)的練習(xí)池比起普通池來好了不是一點(diǎn)半點(diǎn),水質(zhì)更加清澈,汾喬一下水,就覺得渾身的毛孔都舒展開來,自在極了。
高個(gè)子領(lǐng)隊(duì)教練的名字是舒敏,名字十分溫婉,與她的性格一點(diǎn)兒不搭邊。舒教練為人是十分爽快的,做事干凈利落,走起路來都帶著風(fēng)。她從前是國(guó)家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員,拿過許多國(guó)際賽事的獎(jiǎng)項(xiàng),退役后就被聘到崇文校隊(duì)做了領(lǐng)隊(duì)教練。
幾天里,她一直在游泳池邊上打轉(zhuǎn),暗暗觀察新進(jìn)的隊(duì)員,一方面把眾人的數(shù)據(jù)和特點(diǎn)牢記在心里,另一方面也在做全國(guó)大學(xué)生游泳錦標(biāo)賽的參賽隊(duì)員選拔。
這一屆新隊(duì)員的整體素質(zhì)不錯(cuò),還有潘雯蕾這樣成名很早的明星運(yùn)動(dòng)員,潘雯蕾固然是一號(hào)種子選手,但在舒敏看來,其他人也很有發(fā)展的潛力。
她的目光落到了池里正在練習(xí)20x50米間歇游的汾喬身上。
汾喬最大的優(yōu)勢(shì)在于與生俱來的水感。
泳池的水波暗涌間,她在水阻力與劃水的感覺之間建立了極為復(fù)雜精密的條件反射,她總能敏感地感受到水阻力的變化,立刻調(diào)整她劃水的速度、強(qiáng)度,還有方向。如同那水波不是別的,就是她身體的一部分。
可以這么說,她在用最省力動(dòng)作達(dá)到最有效的前行方式。
雖然個(gè)子有些小,但這樣的天賦,成績(jī)不應(yīng)該僅止于此的。舒敏皺了皺眉,回頭吩咐助手調(diào)出了汾喬的體能測(cè)試表。
不出她所料的,汾喬在體能上有短板,但短沖類的無氧運(yùn)動(dòng)成績(jī)卻非常不錯(cuò),這說明她的肺活量和爆發(fā)力都不錯(cuò)。她自己顯然也意識(shí)到自己的短板,基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)候?qū)W⒂诰毩?xí)力量與耐力。
舒敏深思一番,招手叫來了汾喬邊上的助理教練,重新更改了她認(rèn)為最適合汾喬訓(xùn)練的方案。
既然擅長(zhǎng)短沖,那干脆揚(yáng)長(zhǎng)避短,把速度與爆發(fā)力發(fā)揮到極致好了。
汾喬還不知道自己的訓(xùn)練方案有了變化,只覺得臨近全國(guó)大學(xué)生錦標(biāo)賽,隊(duì)里的訓(xùn)練強(qiáng)度越來越大,她都快吃不消了。
汾喬自己訓(xùn)練時(shí)候,雖然訓(xùn)練時(shí)間更長(zhǎng)些,強(qiáng)度卻還比不上游泳隊(duì)的兩個(gè)小時(shí)。每天訓(xùn)練完,她覺得自己手臂都沉得快抬不起來,就連沖澡時(shí)候都站不穩(wěn)腳跟。
在過去很長(zhǎng)一段時(shí)間,汾喬看見吃的會(huì)惡心、反胃,甚至吃不下會(huì)吐出來,可自從這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練開啟后,她每天下了訓(xùn)練都是饑腸轆轆,餓的眼睛冒星星。盡管神經(jīng)上還是有些本能的排斥,胃部卻在瘋狂叫囂要吃東西。
汾喬的食量變大了,這是所有人有目共睹的。
最為驚訝的要數(shù)潘迪了,潘迪一直以為開學(xué)時(shí)候汾喬小鳥一般的食量是在控制身材,她雖然羨慕汾喬瘦,卻也自問沒有她那樣的毅力堅(jiān)持。然而這段時(shí)間汾喬猛吃卻讓她瞪大了眼睛。
“汾喬,你都吃不胖的呀。”潘迪捏著筷子,看汾喬從餐盤里夾起牛肉。
這畫風(fēng)變的是在太快,她還深深記得前段時(shí)間,汾喬吃飯時(shí)候還是病弱西施的造型。白著臉,皺著眉,磨磨蹭蹭卻始終不夾一筷子。
汾喬其實(shí)不喜歡吃牛肉,但校隊(duì)的隊(duì)醫(yī)給她們都計(jì)劃了食譜,按汾喬喜歡的吃法來,營(yíng)養(yǎng)很容易跟不上。就算不喜歡,她也得補(bǔ)充這蛋白質(zhì)。
她想了想,認(rèn)真答潘迪:“訓(xùn)練很累,所以才沒有變胖。”
其實(shí)汾喬的體重是增加了的,只是都成了一層均勻附著在皮膚表層下的肌肉,并不凸出,看起來比以前更加玲瓏有致,少了一分病態(tài)的美感,如同玉石被打磨去粗糲的表面,露出溫潤(rùn)如水的質(zhì)地。
美玉無瑕,方流涵玉潤(rùn),圓折動(dòng)珠光。
羅心心是最清楚汾喬變化的人,汾喬每次在宿舍換衣服的時(shí)候,她都忍不住嘖嘖感嘆幾句汾喬小蠻腰上隱隱凸起的馬甲線,恨不得馬甲線長(zhǎng)在自己的身上。
其實(shí)她并不胖,骨架小,脫下衣服就有些肉肉的,羅心心生平最恨自己身上的肉感,每次下定決心鍛煉減肥,卻每次都堅(jiān)持不了幾天就夭折了。
汾喬反而覺得羅心心的身材很好,多一分有余,少一分不足。皮膚也很好,白凈沒有瑕疵,配上圓圓的杏眼十分漂亮,親和力十足。
此刻羅心心聽汾喬回答潘迪的話,捏著筷子,又覺得有點(diǎn)下不了口了。