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梨香院！

天剛剛蒙蒙亮的時候，小院中，便響起了一聲聲哼哈之音。

但見得薛蟠先是如同在現代健身房鍛煉一樣，什么舉啞鈴，杠鈴，然后蛙跳，圍著小院跑，打沙袋。

然后，便開始站樁，練功。

前者相當于是活動筋骨，熱身運動。

后者才是真正的修煉。

修煉的赫然正是從王子騰那里得到的混元勁。

他沒有修煉鐵血刀法。

一方面，現在是打熬身子骨的時候，并不需要攻擊力。

在一個，看到他舞刀弄槍，薛姨媽也一陣心驚膽戰。

所以，就專注身體。

正好，這也是根本，身體強大了，其他的武功，不說信手拈來，修煉起來，也是事半功倍。

所謂的混元勁，并不是之前薛蟠想象中的內功秘籍。

而是類似國術中的煉勁法門。

雖然如此，也十分了不得了。

分為，靜功和動功兩種。

靜功就是樁功，站混元樁，就是類似馬步一樣的東西。

笑傲中說華山弟子入門先站三年樁就是這個。

所謂是練拳不練功，到老一場空的功不是內功，而是樁功。

但其實都有異曲同工之妙。

只不過，樁功更注重肌肉筋骨鍛煉，煉精化氣，煉化出內勁。

而一旦煉出內勁，就有翻天覆地的變化。

至于動攻就更簡單了，便是一些招數，套路。

剛開始的時候，薛蟠修煉起來，真的是吃了大苦頭。

畢竟，他這具身體不說廢物，但是之前沒有好好鍛煉過，伸展不開，

所以，修煉起來，別說什么樁功，什么套路了。

單單是跑步，蛙跳之類的運動，便讓薛蟠一身酸疼得想要爆炸掉，渾身汗如雨下。

不過，因此，薛蟠也發現了自己的另一個異樣。

肉身變化！

穿越來了這么長時間，薛蟠本來以為自己沒有金手指，最多不過是靈魂疊加，精神力強大。所以不管是記憶力，還是領悟力都大大增加。

但是現在開始鍛煉才發現，不只是精神力發生了變異。

便是肉身也有了不小的變化。

其他不說，單單是這恢復力，便讓他有一種喜出望外的感覺。

最開始修煉的時候，薛蟠真的有一種直接放棄的感覺。

實在是太過辛苦。

鍛煉不多久，手腳都不聽使喚了。

再加上，薛姨媽又心疼起來，在耳邊絮絮叨叨，不要這么辛苦，不要折騰自己，不要......

好在，睡一覺起來之后，薛蟠就發現，自己身體居然就完全恢復了。wap..OrG

這一發現，就好似發現了什么大寶藏一樣。

薛蟠迫不及待的想要試驗。

每次都訓練到動彈不得。但是第二天又生龍活虎。

以至于，有一段時間，連讀書都耽擱了。

薛姨媽見狀，倒是沒有繼續勸，不過，各種補藥依然源源不斷的送來。

對此，薛蟠也來者不拒，甚至主動，讓薛姨媽去買一些大補的藥材。

畢竟，窮文富武這句話可不假。

練武不但辛苦，更是消耗莫大，沒有一點家底，想要修煉有成，幾乎是癡心妄想。