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“咳，我地仙道的第一境，名為鍛體筑基。”

清風(fēng)雖然選了玉簡(jiǎn)，但是他現(xiàn)在又沒有神識(shí)法力，還是需要林霄講解。

事實(shí)上那兩個(gè)天仙道地仙道的玉簡(jiǎn)，本來就是空白玉簡(jiǎn)。

放出來就是充數(shù)的，看上去比較自由民主。

本來林霄以為清風(fēng)聽到兩三千年壽數(shù)，會(huì)毫不猶豫的選擇童子法。

不過還好林霄早有準(zhǔn)備。

半天不到，就把地仙道前三個(gè)境界都梳理完畢了。

實(shí)在是…天才！

“人有三寶精氣神，仙之道煉精、納氣、養(yǎng)神，第一步就是鍛體，身體強(qiáng)健神念自然壯大，精神精神，有精才有神，神氣神氣，神識(shí)壯大才能統(tǒng)御內(nèi)外兩氣。”

“一切的根基，就是肉身，有肉身才能成仙，沒有最多做個(gè)鬼神。”

“嗝～道理我都懂，可我實(shí)在是吃不下了，師傅。”

清風(fēng)是萬萬沒想到，修仙的第一步是吃。

眼前的東西雖然不是大魚大肉山珍海味，但是葷素搭配而且吃下去就有一股暖流。

比一般的大魚大肉，米面饅頭都飽人。

“你懂什么，這可是為師我能不到三百年就成就元神境的秘訣！

是為師融匯了營(yíng)養(yǎng)學(xué)，以靈材科學(xué)配比，精心搭配的食譜，你吃的米面蔬菜每一種都是我種在靈境里的良種！

放到外面那些小門小派里，每天給你一碗靈米都算是好的了，哪能像我這樣還給你葷素搭配。

趕緊吃！一口都不準(zhǔn)浪費(fèi)！”

既然收了徒弟，那肯定不能真的放養(yǎng)，讓他三五百年就‘嗝’了。

以林霄現(xiàn)在的資源能力，就是喂豬，也能喂出來個(gè)妖丹期的豬妖。

唯一的限制就是地仙功法了，不過前期的功法林霄已經(jīng)‘推演’出來了，后面的還不著急。

先打基礎(chǔ)。

此時(shí)的清風(fēng)也把剩余的飯菜都硬塞進(jìn)了肚子里。

“按照我教你的拳法，打拳吧。”

“是，師尊。”

清風(fēng)雖然肚子吃的溜圓，但是也強(qiáng)撐著擺好架勢(shì)，開始慢慢打拳。

隨著拳勢(shì)，那些吃到肚子里的飯菜開始慢慢的消化為精氣，從胃部出發(fā)滋養(yǎng)四肢百骸。

原本撐得難受的胃部，也開始舒坦起來。

見清風(fēng)走上正軌，林霄點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“這鍛體筑基的動(dòng)功你還要行功百日，屆時(shí)積累的精氣才能生出內(nèi)息，才算正式踏入仙道門檻。”

說著林霄召出一個(gè)黃袍傀儡。

“以后每天飯食我都會(huì)讓這黃巾力士送來，送多少你吃多少，吃完就打拳。”

清風(fēng)一邊咬著牙打拳，一邊忙不迭的回應(yīng)。

“是，師尊。”

安頓好清風(fēng)，林霄從壺中界取出一瓶子靈水。

開始在青峰山上四處澆花。

先是道觀門口埋了桃核的位置，隨后又在山上四處轉(zhuǎn)悠。

見到有什么黃精、黃芪、野山參、靈芝之類的就澆上一些靈水。

青峰山上的物產(chǎn)有角仙一半，也有林霄一半，雖然對(duì)林霄來說這些山貨野味看不上眼。

但是好歹是自家別府門口花園的東西，還是要養(yǎng)護(hù)的精細(xì)一些，也算是個(gè)門面。

甚至于，目前林霄壺中界并不對(duì)外開放，青峰山青云觀別府才是林霄的臉面。

養(yǎng)護(hù)青峰山，大概算是洗臉護(hù)膚？

費(fèi)了點(diǎn)時(shí)間，把青峰山大致澆了一下。

林霄站在先前和聞人逸爭(zhēng)論的論道崖上，眺望著山下的青山村和環(huán)山的羅江。