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【張果服氣法

張果，是唐代著名的道士，就是傳說“八仙”中的張果老。此功法也是一種吐納、練息的靜功。其特點(diǎn)：以逐漸延長(zhǎng)所閉之氣在體內(nèi)的時(shí)間為手段，最終達(dá)到“胎息”的狀態(tài)。原載于《云笈七箋》第五十九卷，是唐宋年間較為流行的功法之一。

具體練習(xí)方法為：姿勢(shì)：坐臥立行皆可，其中以仰臥式最佳！身體躺在床上，雙手握拳置于雙腿兩側(cè)，收斂心意，摒棄各種雜念。用鼻子緩緩吸氣，吸滿后閉氣不呼，心中默默數(shù)數(shù)。閉氣直至難以維持時(shí)，可以稍微松氣，然后立即吸滿再閉上，直到足心出汗，才可以慢慢地將所閉之氣吐出來。但吸氣、呼氣時(shí)，必須注意一定要極其細(xì)微，細(xì)微到盡可能的感覺不到呼吸的氣息。

隨著功夫的深入，就可以不食五谷雜糧，期間可自然而然的出現(xiàn)“胎息”，最終達(dá)到出神入化的境界！】

【此功法本文作者----也就是本人我，已經(jīng)印證過了！而且已經(jīng)出現(xiàn)“胎息”，并進(jìn)行過數(shù)次“辟谷"行為。】

雙魚城元年2月初，狄家莊山腳下四周散落的一處村落外。

這天，突然來了一隊(duì)裝備奇特的騎隊(duì)。有一百來架似雞龍，每個(gè)似雞龍都被黑色玄盔甲罩著；每個(gè)似雞龍身上坐有三人，而這三人也都是渾身黑色玄盔甲，每人腰間掛有一把戰(zhàn)刀。除此之外，第一個(gè)人駕駛似雞龍，第二、三人手中各執(zhí)一桿長(zhǎng)矛。

整個(gè)騎隊(duì)猶如一股黑色狂風(fēng)呼嘯而至，刮到村口數(shù)丈外戛然而止，并迅速組成一個(gè)方陣整整齊齊地站在那里，好像一支等待檢閱的軍隊(duì)。甚是威風(fēng)凜凜！

小村來往的村民們被這支突如其來的隊(duì)伍所吸引，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地站在看著、議論著：“你看，這些人怎么都沒有‘榮譽(yù)鏈啊’？”

“閉上你的烏鴉嘴！你真不知道什么是禍從口出嗎？咱們靜靜地看著就是了！莫要惹上不必要的麻煩！”

············

四處不斷的有人竊竊私語(yǔ)，卻始終沒有一個(gè)人趕上來問話。

大約過了一個(gè)半時(shí)辰的時(shí)間，由分別四五個(gè)似雞龍合力拉著一個(gè)大車的車隊(duì)飛馳而來，這樣的大車足足有數(shù)十輛。眨眼間，著數(shù)十輛大車就來到眼見。大車剛剛停穩(wěn)，駕駛大車的正副架手就急忙拍著身后的木板：“快、快、快！地方到了！趕快下車！”

隨著正副架手的不斷催促，所有大車?yán)锏娜搜杆俣行虻募娂娞萝嚕⒀杆偌Y(jié)，這是一支萬人以上的作戰(zhàn)部隊(duì)。伍長(zhǎng)集結(jié)好，報(bào)告十長(zhǎng)；十長(zhǎng)集結(jié)好，報(bào)告百長(zhǎng)；百長(zhǎng)集結(jié)好，報(bào)告千戶；千戶集結(jié)好，最后十名千戶來到萬侯李丙三的坐騎前匯報(bào)。當(dāng)李丙三得到準(zhǔn)確信息后，便命令其中一個(gè)千戶說：“你去告訴后面的工作組，他們可以工作了！”.

“是！”這名千戶得到命令后立即來到一個(gè)大車前說：“報(bào)告！所有隊(duì)伍已經(jīng)集結(jié)完畢！請(qǐng)工作組的戰(zhàn)友們，你們可以工作了！”

聽到這名千戶的話后，大車?yán)镪戧懤m(xù)續(xù)的下來了十幾名男男女女。在部分部隊(duì)的幫助下，很快的搭起一個(gè)方圓數(shù)丈的臺(tái)子，旁邊有一個(gè)很大的告示牌，告示牌的下方放有十張桌子，桌子上放有一個(gè)招募牌。

這時(shí)，臺(tái)子上也扯上了條幅，上面寫著“雙魚城歡迎你的到來！”而此時(shí)那些遠(yuǎn)處圍觀的村民們，也都間接、直接的被李丙三的部隊(duì)請(qǐng)到、強(qiáng)制到臺(tái)前。

“朋友們！鄉(xiāng)親們！我們是雙魚城的宣傳隊(duì)！歡迎大家入住我們雙魚城！不管你是什么身份，我們雙魚城都會(huì)一視同仁，統(tǒng)一發(fā)放居民證！現(xiàn)在請(qǐng)欣賞歌舞雙魚城有多好！’”宣傳隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)在這些村民被請(qǐng)到、強(qiáng)逼到舞臺(tái)前后立即郎朗講道。