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注意事項(xiàng)：

1、時(shí)間為2016·1·1號~7號。

2、學(xué)習(xí)地點(diǎn)：武漢木蘭山風(fēng)景區(qū)（如有變動，提前通知）。

3、學(xué)費(fèi)：12800元（本期推廣價(jià)優(yōu)惠為8800元，12月1號前報(bào)名再減500元并贈開光法器及飾品）。特別說明：如時(shí)間不充裕者也可只參加前三天課程，只需5800元學(xué)費(fèi)。

黑吧！這是一家官家辟谷收費(fèi)單，真不是我們草根可以接受的！還是自己摸索吧！

辟谷術(shù)，不單單是道教有，佛教、基督教、瑜伽、***教里都有提及，只是說法不同而已。

說到辟谷，就必須提到靜坐。其實(shí)靜坐也有動功、靜功之分：動功，就是道家的命修；靜功則是性修。動功，說的大家都能耳熟其詳，比如：什么氣沉丹田，大小周天，精化氣、氣化神、神化虛·······

性修，道家講得總是很虛無、縹緲，讓人總是云里霧里的。一說就是：“玄之又玄，眾妙之門。”

《性命圭旨》里提到：前者很容易練出元神，但其實(shí)你所認(rèn)為的元神不是元神，而是識神。因?yàn)槟阋恢庇靡饽睿鑼?dǎo)真氣，你的意念自然而然就有了神，而且很難解除；性修講得是：虛無，以先天之氣自覺其神，才為元神，只是性修者往往身體素質(zhì)不行，還沒等到練出元神，身體就已經(jīng)垮了。

所以，后來大興性命雙修。接著又分出了以金丹南宗張伯端的先命后性，和金丹北宗的王重陽先性后命分為兩大金丹派。

靜坐可以澄清思慮，增進(jìn)健康，是修養(yǎng)身心的一種重要方法，好處就不說了。靜坐的方法：調(diào)身，調(diào)息、調(diào)心。

雖然我是道家信徒，但這里也不得不說，道家太自私了！話說白了，讓大家明白多好：什么火龍水虎、日烏月兔，遠(yuǎn)不如人家佛家來的通透。

本人出現(xiàn)過一次胎息，之后卻怎么也找不到相應(yīng)的資料。無休止的追求那胎息帶來的妙有，卻再也沒有出現(xiàn)過，只是靜坐的時(shí)間成倍的增加了。

一次偶然的機(jī)會，讓我在網(wǎng)上看到了四禪八定。詳加了解，才知道這是我的一次機(jī)遇，一次只有性修修士才會出現(xiàn)的機(jī)遇。我從第一次胎息退出來的步驟竟是：四禪、三禪、二禪、初禪，由于我知識的淺薄，沒能及時(shí)的把握機(jī)會，現(xiàn)在的我只能進(jìn)入初禪而已。

今奉上四禪八定要義，希望不要有人再像我一樣，誤了天機(jī)！

一：初禪天定謂人于欲界中。修習(xí)禪定之時(shí)。忽覺身心凝然。運(yùn)運(yùn)而動。如云如影。又覺遍身毛孔。氣息悉皆出入。入無積潔聚。出無分散。是名初禪天定。

二：二禪天定謂既得初禪天定已。心厭初禪。覺觀動散。因攝心在定。澹然澄靜。覺觀即滅。乃發(fā)勝定之喜。如人從暗室中。出見日月光明。朗然洞徹。是名二禪天定。(覺觀者初心在緣曰覺。細(xì)心分別禪味曰觀.)

三：三禪天定謂既得二禪天定已。而又厭二禪。喜心涌動。定不堅(jiān)固。因攝心諦觀。喜心即謝。于是泯然入定。綿綿之樂。從內(nèi)心發(fā)。樂法增長。遍滿身中。于世間樂。最為第一。是名三禪天定。

四：四禪天定謂既得三禪天定已。又覺三禪樂法擾心。令不清凈。一心厭離。加功不止。即得安隱。出入息斷。空明寂靜。如明鏡離垢。凈水無波。湛然而照。萬像皆現(xiàn)。絕諸妄想。正念堅(jiān)固。是名四禪天定。

五：空處天定空即虛空也。謂既得四禪天定已。猶厭身色系縛。不得自在。乃轉(zhuǎn)加功力。觀察己身。猶如羅谷。內(nèi)外通徹。一心念空。惟見虛空。無諸色相。其心明凈。無礙自在。如鳥出籠。飛騰自若。是名空處天定。

六：識處天定。六識處天定識即心也。謂既得空處天定已。即以識心遍緣虛空。而虛空無邊。以無邊故。定心復(fù)散。于是即舍虛空。轉(zhuǎn)心緣識。與識相應(yīng)。心定不動。現(xiàn)在過去未來之識。悉現(xiàn)定中。與定相應(yīng)。心不分散。此定安隱。清凈寂靜。是名識處天定。

七：無所有處天定謂離上空處識處。故名無所有處。得識處天定已。以心緣現(xiàn)在過去未來之識。無量無邊。能壞于定。惟有無心識處。心無依倚。乃為安隱。于是即舍識處。專系心于無所有處。精勤不懈。一心內(nèi)凈。怡然寂靜。諸想不起。是名無所有處天定。

八：非想非非想處天定謂前識處是有想。無所有處是無想。至此。則舍前有想。名非想。舍前無想。名非非想。蓋此天既得無所有處天定已。又知此處如癡如醉。如眠如暗。以無明覆蔽。無所覺了。無可愛樂。于是一心專精。即于非有非無。常念不舍。則無所處定。便自謝滅。加功不已。忽然真實(shí)定發(fā)。不見有無相貌。泯然寂絕。清凈無為。三界定相。無有過者。是名非想非非想處天定。(三界者。欲界。**。無**也。)草根辟谷的破天蹤