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刺插上的時候是痛的，拔除的時候也是痛的。

腦中又響起了片斷的影像，開始還是多重角色的低聲私語，繼而變成了如滾水沸騰般的尖銳長嘯。池影喘著氣，捂著耳朵蹲下身。

水壓不穩，花灑中灑落的水一下變得滾燙，將他全身皮膚燙得通紅，他也沒有任何感覺。

但是，殷沁能夠想明白，不再喜歡他……太好了，真的是太好了。

他是個冷心冷肺沒有感情的人，活在這花花世界里，卻什么都感覺不到，也什么都不想要。不是很想活，也不是很想死。

誰都別喜歡他，任何人在他身上投入的感情付出，都得不到回報。

他也不配得到任何人的喜歡，不應該讓他人再因為他而變得失控又可怕。

或許，所有人都討厭他，才是最好的。

*

十五分鐘慢跑放松后，殷沁走下跑步機，在殷燦的指導下進行全身各處肌肉的喚醒訓練。

畢竟這是具一年多怠于鍛煉的虛虧身體，平板支撐連60秒都堅持不到，腦袋就冒了一頭冷汗。

殷燦扶著他的腰背直皺眉。一摸上去就是一把骨頭，腰細成這樣，好像稍微用點力就能把他的腰掐斷似的。

殷沁從小就沒吃過苦，溫室里嬌養出來的人，這一年多在外頭一定過得不好，不然也不會暗暗服用精神類助眠藥物。

殷燦禁不住心疼起來……沒有！哼，他才沒有心疼。這個臭弟弟，家里金窩不待，非要跟他鬧不合搬出去，可不是活該！

這樣想著，他對殷沁的訓練就更嚴厲了些。

卷腹、側卷、反卷、Burpee十個一組，做完三組后，殷沁就趴在墊子上動彈不得，嘴唇發白，全身虛汗。

但這更堅定了他要跟著殷燦健身的決心。他現在的身體素質，進組之后一定經不起高強度訓練。

“叮咚——漲幅到達10%，體力獎勵發放。”

AI小美話音剛落，殷沁就覺得無盡的體力充斥四骸，甚至有一種能跑全馬都不帶喘的錯覺。