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根據(jù)天妖煅體訣第一層口訣，修習天妖煅體訣，需以吸取日月之精華為主，靈氣為輔，也就是時當前的環(huán)境是最為合適修煉的時刻，紀墨沒有浪費時間，盤膝坐了下來，閉目修練。

她吃過洗脈凈魂茶，又成功引氣入體，讓她的軀體純凈得如同剛出生的嬰兒一般，修煉煅體功法，可謂事半功倍，但見空中烈日的光華，與周圍的靈氣一起不斷的涌進她的身體中，散入每一個穴竅間，時間一點一滴的流逝，轉(zhuǎn)眼間白天過去，明月浮上了天空。

如此日夜交替，晃眼間七日就過去了，七日之后，紀墨身體中發(fā)出一聲呯的輕響，她已從修練中清醒過來，卻并未立即睜開眼睛，靜靜的感受著身體身每個部份的變化，知道自己已經(jīng)達到了天妖煅體訣的第一層。

腹中便傳來強烈的饑餓感讓紀墨放棄了思考其它的事，她從地上一躍而起，旋風般沖了出去，來到室外的峰頭，摘了幾個果子，狼吞虎咽的往口中塞去，她才剛剛引氣入體，并末達到避谷境界，雖然數(shù)月以來，一直吃各種靈果滋養(yǎng)身體，卻也不能讓她徹底斷食。

若不是修練的時候關(guān)閉了五識，她不可能做到七天不飲不食，吃完手頭的幾個果子之后，紀墨仍然覺得饑餓難耐，目光四顧下沒有看見赤炎的身影，忍不住大聲喚道：“赤炎叔叔，赤炎叔叔！”

話音剛落，便見一片紅云從遠處飛來，停在她的身旁，紀墨縱身跳上它的背，崔促道：“這時間咱們雷霆峰的食堂中還有飯吃吧？帶我去吃點東西，我快要餓死了。”

“有。”赤炎也不多話，載起紀墨，展翅飛起，片刻之后，就來到了雷霆峰的食堂，雷霆峰正式弟子和雜役弟子加在一起，共有數(shù)千之眾，其中煉氣境的修士占了六分之五，這些人都是需要吃飯的，只有達到筑基境的修士才可以避谷。

紀墨住在主峰，大多時候以食靈果為主，來食堂的時間并不多，連同今天這一回，才是第三次來到食堂，食堂的伙食分為三個等級，個人根據(jù)自己的消費水平選擇消費，所有消費皆以宗門的貢獻點為基點貨幣。

紀墨自己自然沒有任何貢獻點，她來雷霆峰數(shù)月，剛才才引氣入體，本身不具備任何戰(zhàn)斗力，想去賺取貢獻點也不可能，但架不住她有個好師父，雷威往她的身份牌里轉(zhuǎn)了一千貢獻點，這一千貢獻點足夠她消費好幾年了。

她進入食堂的時候并非用餐時間，因此里面的人并不多，那幾個人看見紀墨時，微微愣了一愣，目中不自由主的閃過嘲諷和鄙視，可再看了一眼跟著她進來的赤炎，立即低下了頭。

紀墨也不管別人怎么看她，她選了一個窗口，點了二大碗靈米飯，一大盤妖獸肉和一盤素菜，端到桌上，抬頭看了赤炎一眼：“我多打了一碗飯，一起吃？”

赤炎搖了搖頭，它早達到避谷之境，對這普通的靈米沒有什么興趣，紀墨聳了聳肩，也不在意，坐下來埋頭于飯菜之中，不到一盞茶的時間，二大碗米飯，一盤妖獸肉和一盤素炒全進了她的腹中。赤炎有些詫異的看了她一眼，這么小的一個人兒，飯量卻這么大，似乎只有煅體修士才這般能吃吧？

將眼前的食物全部消滅之后，紀墨鳴鼓不息的腔腹終于停止了抗議，吃完飯后，紀墨又去了一趟藏經(jīng)樓，準備選一本煅體功法。

無論是赤炎還是藏經(jīng)樓的管理者風長老，對紀墨來挑選煅體功法，都沒有表現(xiàn)出任何詫異，望月宗雖分為體修和靈修二個體系，但很多天賦出眾的靈修在開始的時候，都會選擇靈體雙修，要知道體修的身體強度和抗擊能力都遠勝單純的靈修。

只是體修越往后，進步越困難，但天賦出眾的修士將其修至凝真界，卻不算太難，凝真界相當于靈修的金丹境，若一個金丹修士又同時是凝真體修，那他的戰(zhàn)斗力在同階之中就是近乎無敵的存在，鑒于這點，望月宗的靈修，在初始之期，大凡認為自己天賦不錯的都會去挑選一本煅體功法。