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“里面的器材都熟悉嗎?我找個教練帶帶你怎么樣?”小姐姐非常地體貼,首次去健身房的人看到那堆各式各樣的器材都會蒙蔽,她主動提出了要帶周謹去玩玩器械。
可是此刻的周謹只想做一些自己熟悉的運動,于是拒絕了小姐姐的好意。
小姐姐也沒什么意見,“等你有空的時候再過去試試吧!”
周謹來到了休息區(qū),先活動活動身子,簡單地拉了拉筋,然后就上了跑步機。
跑步機面向窗外,放眼望去,就是城市的夜色。
呼吸因為運動而變得更加順暢,體內的一些毒素也跟著汗水被排出了體外,周謹看著熒屏上的公里數(shù)越來越大,奔跑圈數(shù)越來越多,對這一切都非常滿意。
運動果然可以阻止一切的憂思。
跑完步的周謹想去拉伸,無意間看到休息室門口貼的健身房課程表,瞧了瞧時間,有氧健身操即將開始。
來都來了……
教室里已經有一些人占好位置,她也踱了過去。
站畢,她看著前方鏡子里面映出的自己。
學校宿舍里沒有全身鏡,她已經很久沒有這么清楚地審視過自己。
身體因為跑完步而被打開,徹底地放松了下來,臉色因為運動而暈染了紅,看起來氣色十分好。
一段熱身之后,房間里響起了動感的音樂,是自己喜歡的感覺。