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你落枕了，你躺著，把頭垂下去，自然下垂，就像急救一樣姿勢，保持呼吸三分鐘的時候，身體慢慢用力縮回床上去，然后慢慢起來落枕就好了。

除了急性的腳扭傷，人在受傷，摔倒，摔出去的時候，受傷是因為你起來太快了，你這個時候，你要等三分鐘左右（摔倒后）然后慢慢起來，這樣就不會受傷，你起來太快氣血還沒有適應(yīng)，所以是事后受傷。

曲池下兩寸，就是三里穴。

肘髎穴，可以下針亦可以放血，打網(wǎng)球受傷都是這種，我們可以扎破用罐子吸出來。

五里穴，這個穴道禁針，這里面有個大動脈。

再來就是臂臑穴，手肘上七寸就是臂臑穴。

在兩個肌肉的中間。

一定要記住穴位不可能在肌肉骨頭上臂臑穴是手足太陽的陽維脈會到的地方，肩不得舉之類的。

、肩臑穴，這個穴位是中風(fēng)的大穴。

中風(fēng)八大穴，百會，肩臑，曲池，手握的時候，針合谷透到后溪，三寸針，你來回捻轉(zhuǎn)就可以把手打開，風(fēng)府穴，專門治中風(fēng)不能說話。

肩臑穴，就是風(fēng)病，半身不遂，這種情況找肩臑，我們對癥狀來說，肩膀有問題就找肩臑，這是近取穴。

治癥來說，對稱比較好，肩臑中風(fēng)必下。

手胳肢窩里，下方叫做極泉穴，從肩臑可以透到極泉穴，這個是治療狐臭的，我們只有一個角度才行，我們手臂和身體呈現(xiàn)九十度，然后手肘自然垂下去，這樣就可以治療狐臭。

只有這種姿勢可以透哈，不然你正常扎到就完了，剛好扎到骨頭上。

從肩臑上來，骨頭上有兩個縫隙，這是巨骨穴，手陽明陽蹺脈的會，這個我們不針，知道穴位就知道是哪條經(jīng)絡(luò)的病。

這兩個骨縫壓下去很痛，這個地方一定不能下針，會扎到肺。

每個穴道就是要知道哪條經(jīng)絡(luò)的問題，輔助我們判斷哪里有病痛。

天鼎扶突，天鼎很少下，在大經(jīng)