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韓東站馬樁見效很快。

第一天結(jié)束站馬樁后，韓東便覺得整個(gè)人都有了變化。

特征是，感覺大腿明顯結(jié)實(shí)了許多，小腿的肌肉變得硬硬的，不是僵化那種硬，而是肌肉緊收那種硬。

特別是站樁時(shí)，需要身體保持上下輕微起伏，在這過程中身體必須持續(xù)調(diào)整重心位置。

還需要十個(gè)腳趾不斷在向下扣地和舒展鋪地，在這之間來回轉(zhuǎn)換。

一天下來，不僅主要承重的小腿部分得到充分全面的鍛煉，就連腳趾也變得有勁了，一扣一松間，覺得腳生根進(jìn)入大地了似得。

三天后，效果更明顯，腹部肌肉開始收縮緊繃，大腿強(qiáng)健有力，小腿肌肉彈性增長，意味著爆發(fā)力增加，每次腳趾扣緊時(shí)都有種抓進(jìn)地里的錯(cuò)覺。

行走間，明顯可以感覺到身體各部位變得更加協(xié)調(diào)，腳掌和地面似乎形成了一種莫名的聯(lián)系。

五天，八天，十天……

韓東就像在荒漠中渴了十幾天的行人遇到水源一樣，拼命的修煉，除了吃飯和睡覺，平時(shí)不放過一點(diǎn)時(shí)間。

這么刻苦的修煉，不僅是為了在吞噬星空世界早日成為武者，還因?yàn)橥ㄟ^這幾天站樁，韓東真的體會(huì)到了國術(shù)給身體帶來的變化。

那種身體逐漸被自己掌握的感覺讓他如癡如醉。

每天早上六點(diǎn)就跑到荒地上站樁，一站就是半個(gè)小時(shí)，然后休息半個(gè)小時(shí)，休息結(jié)束后繼續(xù)站樁。

除了睡覺吃飯，和中途休息，韓東每天花在站樁上的時(shí)間達(dá)到了八個(gè)小時(shí)！

另外八個(gè)小時(shí)就是在站樁之間的短暫休息，若是按修煉時(shí)間來算，每天站樁的時(shí)間高達(dá)十六個(gè)小時(shí)！

如此高強(qiáng)度的站樁修煉，換在這個(gè)世界的普通人身上是不可能的，早就將身體搞垮了！

按說，國術(shù)修煉，尤其是初期修煉，必須要師傅在一旁按摩推拿。

甚至輔以藥物，進(jìn)行活血化瘀，引導(dǎo)血?dú)猓徑庑逕拰?duì)身體帶來的負(fù)擔(dān)，否則非得把身體練廢了不可。

但韓東的身體，是經(jīng)過吞噬星空世界地球上大涅槃時(shí)期基因進(jìn)化的，體質(zhì)驚人。

不僅力量敏捷遠(yuǎn)超低武世界常人，身體的恢復(fù)力也遠(yuǎn)高于低武世界的普通人。

因此，雖然韓東的修煉方式對(duì)人體壓榨很厲害，但他卻沒有受到一點(diǎn)傷害。

雖然每天結(jié)束站樁后，全身無力，渾身打顫，但第二天起床，又是一副生龍活虎的模樣。

黃飛鴻在韓東站樁的時(shí)候過來看過幾次，剛開始還打算阻止他。

但很快就發(fā)現(xiàn)，這般高強(qiáng)度的非人修煉，可韓東的身體卻完全可以承受，驚嘆之余，便不再管他了。

十天之后，韓東感覺到身體發(fā)生了天翻地覆般的變化。

首先是對(duì)身體重心的控制，以前韓東跟平常人一樣，遇到一些意外，被人撞一下，或是不小心被石頭絆了腳，很容易失去身體平衡，不注意就會(huì)摔倒在地。

但現(xiàn)在，不管遇到什么情況，他都能站得穩(wěn)穩(wěn)的！

為了更好的掌握身體重心，韓東走路時(shí)還故意歪歪斜斜的趟著走。

剛開始還很容易失去重心，但到后來，不管身體做什么動(dòng)作，只要腳掌的腳趾緊扣地面，都能隨時(shí)把握住重心，少有摔倒。

其次就是腿部的變化，雙腿變得強(qiáng)壯有力，而且彈性驚人。

以前雖然體質(zhì)好，敏捷高，但最多跳二，三米高，而現(xiàn)在，腿部發(fā)力，輕易便能跳四，五米！

最后是腰部，韓東以前的身材雖然也算健碩，但肚子上的肉也不少。

而現(xiàn)在，通過十來天的站樁，腹部緊繃，脫掉衣服，可以隱隱約約的看見四五塊肌肉。

腰是人體的中心，起著承上啟下的作用，往上支撐著上身部位的運(yùn)動(dòng)，向下，帶領(lǐng)著下身部位的運(yùn)動(dòng)。

所以，腰是身體重心調(diào)節(jié)的核心，腰部結(jié)實(shí)靈活后，整個(gè)人都會(huì)變得靈動(dòng)自由。

欣喜之下，韓東更是加緊鍛煉，不放過一刻的時(shí)間。

后來感覺開始的石頭重量不夠，自己在附近又找了一塊更大的巨石，估摸有八九百斤重，替代了原來那塊五六百斤的石頭。

半個(gè)月后，韓東驚奇的發(fā)現(xiàn)，系統(tǒng)面板上，自己的屬性出現(xiàn)了變化。

姓名：韓東

力量：7

敏捷：6

精神：1

意志：1

融合度：6%

其他都沒變，但是力量屬性竟然增加了一點(diǎn)，達(dá)到了7！連融合度也增加了一個(gè)百分點(diǎn)！

“看來我的估計(jì)沒錯(cuò)！”

韓東吶吶自語。