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前番天馬收拾了心情，做了一份不是午餐的午餐，速度的吃完消食片刻便開始完成自己下午的訓(xùn)練，照舊的拳打腳踢間或練習(xí)三身術(shù)，努力揮灑汗水。

五個(gè)小時(shí)的艱苦修行讓天馬體力查克拉完全消耗一空，滿身汗水的癱倒在地面上，胸口起起伏伏劇烈如風(fēng)箱鼓動(dòng)，腦海中一片空白，單留下呼吸二字。

緩了片刻，思維便漸漸開始活躍起來(lái)，沉靜精神百無(wú)聊賴的進(jìn)入腦海中拉開技能版面，看著稀少無(wú)比的技能，單單三身術(shù)以及拳擊腳擊五個(gè)技能算是有些用處，不由興起一分吾輩空活的感慨?！耙悄茉偬韼讉€(gè)技能的話，我也不用在小隊(duì)中墊底了??！”

嘴中碎碎念著，天馬努力控制酸疼的肌肉顫抖的身體爬起來(lái)，此時(shí)金烏早已西沉，玉兔東升，晚風(fēng)徐徐拂在滿是汗液的身體上帶來(lái)一陣陣清涼暢快，胸腔中如烈火舔舐的疼痛也漸漸消散。

行到木樁后面例行沐浴的小水潭，天馬忍著酸癢難受的肌肉做著筋骨拉伸動(dòng)作，一是提高保持韌帶柔韌性，二是緩解身體疲憊，做了片刻，心臟跳動(dòng)慢慢恢復(fù)正常，全身的汗液也全部揮發(fā)，體溫恢復(fù)正常，便將雙拳染血的繃帶撕掉，麻溜的將寬松的訓(xùn)練服扒光一個(gè)猛子扎進(jìn)水塘中，痛快的洗起澡來(lái)。

照舊哼著不著調(diào)的歌，呼啦啦胡亂擦洗干凈并將訓(xùn)練服繃帶也滌洗一遍，擺在水塘邊的大石上等著夜風(fēng)吹干，換上另一塊大石上早已吹曬干凈的粗布淡灰色訓(xùn)練服，半躺在青石上，手指微動(dòng)，確是想抽煙了。

不由自主的一聲哂笑，搖了搖頭，躺在青石上假寐片刻，雙眼似閉微閉，靜靜的感受著夜風(fēng)徐吹，聽著蟲鳴水聲，一身爽快，滿袖帶清風(fēng)，前所未有的平靜與充實(shí)，漸漸就似這般睡去。

卻不想稍時(shí)，腹部一陣響亮的鳴叫將天馬喚醒過來(lái)，腹肌微微用力，便將上半身整個(gè)拉起。

略有些不好意思的摸著空空如也的腹部，好笑起來(lái)。

半小時(shí)后，天馬就已經(jīng)坐在自家小窩的餐桌前專心的享用起晚餐了，木質(zhì)的小方桌上擺著整整一盆米飯，一碗魚湯，一大碗煮的軟爛的獸肉，還有2個(gè)調(diào)拌的時(shí)令瓜果蔬菜，紅紅綠綠，惹人垂涎。

獸肉是天馬昨天自森林中根據(jù)學(xué)校中教的捕獸陷阱抓來(lái)的，卻是一只好肥的兔子，扒皮去骨斷頭扯去內(nèi)臟之后光好肉也足有四五斤重，吃了兩頓，冰箱中還剩下一只后腿。

魚也是天馬自個(gè)在森林的水塘里摸得，忍者那超出常人的反射和敏捷，逮魚那是一逮一個(gè)準(zhǔn)，加上順道采摘的野菇野菜，混在一起煮上一鍋濃濃的魚湯，滋味鮮美無(wú)比，只讓人舌頭都化了。

瓜果蔬菜或是自個(gè)摘的野果野菜，也有菜市上買的居民種的，個(gè)個(gè)也味道濃厚，只能說前世轉(zhuǎn)基因的食材與這純天然野生的相去甚遠(yuǎn)。

懶懶的坐在暖黃色燈光下暢快的吃喝，這是天馬覺得一天中最幸?？鞓返臅r(shí)刻，饑餓的時(shí)候有一頓味道鮮美量大管夠的飽飯來(lái)吃，怎一個(gè)幸福了得。

不過別看桌面上份量十足，但也只夠得著天馬八分的飯量，這個(gè)世界上忍者的消化器官無(wú)疑十分的出色，再加上每天大量的修行，消耗的能量不是一般的大，所以吃的也不少。

呼呼呵呵中將桌面上的飯食一掃而空，有些意猶未盡的舔了舔嘴唇，天馬最終克制住再吃點(diǎn)的欲望，將餐具洗漱干凈擺放回原味，待消食片刻，便開始盤膝坐在木質(zhì)地板上，提煉起查克拉來(lái)。

原本因修行而疲憊沉寂的細(xì)胞和耗散的精神力經(jīng)過洗澡進(jìn)食一系列放松補(bǔ)充后，又變的活躍充滿能量起來(lái)，一點(diǎn)一滴的濃綠色能量自全身每個(gè)細(xì)胞中漸漸溢出，活潑潑的散發(fā)著勃勃生機(jī)，混合著自識(shí)海而出的清涼銀白色精神力，緩慢的打散圓融，最后混成一色藍(lán)色的查克拉，穩(wěn)定而活躍。

這細(xì)致提煉的查克拉與戰(zhàn)斗中倉(cāng)促提煉的查克拉相比，更要純粹堅(jiān)韌，如臂指使。

緩緩散去余下的精神力和細(xì)胞能量，d-的精神力與d=的體質(zhì)本應(yīng)該能提取出d-的查克拉，但是受到身體查克拉容量e+的限制，還由有剩余。

想了想，天馬再次沉浸入識(shí)海，進(jìn)入身體素質(zhì)版面，一排排的屬性已經(jīng)有了細(xì)微的變化，雖然不是很多，但也是有所進(jìn)步。

“力量：e+可通過練習(xí)升級(jí)，升級(jí)進(jìn)度：百分之三，3”

“速度：e-可通過練習(xí)升級(jí)，升級(jí)進(jìn)度：百分之二，2”

“敏捷：e可通過練習(xí)升級(jí)，升級(jí)進(jìn)度：百分之一，1”

“體質(zhì)：d-可通過練習(xí)升級(jí)，升級(jí)進(jìn)度：千分之三，3”

“反射：d-可通過精神力升級(jí)，升級(jí)進(jìn)度：千分之零，0”

“精神力：d-可通過練習(xí)升級(jí)，升級(jí)進(jìn)度：千分之一，1”

“查克拉量：e+可通過體質(zhì)升級(jí)，升級(jí)進(jìn)度：百分之四，4”

“查克拉控制：e-可通過練習(xí)升級(jí)，升級(jí)進(jìn)度，百分之廿，20”

“咦？！”各個(gè)屬性都有所增加確實(shí)在天馬的意料之中，畢竟每天都有在努力的修行，“只是查克拉控制增加的進(jìn)度略微有些小快??！”

“難道是因?yàn)榻裉斓娜蝿?wù)有特別的去訓(xùn)練所以.”天馬努力揣測(cè)著，“有可能，但是應(yīng)該還有一部分精神力高的因素吧？所以進(jìn)步才會(huì)更快點(diǎn)？”

“這樣說來(lái)，難道要按照每個(gè)屬性細(xì)分的做個(gè)修行計(jì)劃嗎？”天馬有些撓頭。“還有經(jīng)驗(yàn)點(diǎn)什么的，也是100：1的比例??！也就是說，如果把20點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)點(diǎn)加到進(jìn)度的話，會(huì)變成百分之四十？”

“叮~是否提高升級(jí)進(jìn)度？”系統(tǒng)的回答驗(yàn)證了天馬的猜想。

“當(dāng)然不要！”天馬立即拒絕，“就算要加也不要加在查克拉控制上！”

查克拉控制是可以練習(xí)提升的，而且因?yàn)槭莈=，所以提升相對(duì)更加容易，不能將寶貴的經(jīng)驗(yàn)點(diǎn)浪費(fèi)在這上面。