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第三天，負(fù)重跑二十圈后，歐陽琊宇清晰地感覺到自身也已達(dá)極限了，丟下了一句自由訓(xùn)練就加速地跑動(dòng)了起來，把眾人看的目瞪口呆。

腿漲痛酸軟的感覺一次次沖擊著歐陽琊宇，全身肌肉也越來越緊梆，對此經(jīng)驗(yàn)豐富的歐陽琊宇再一次提速奔跑了起來，加速，加速，再加速。

場上正自由活動(dòng)的眾特種兵精英驚駭都看著歐陽琊宇，此時(shí)歐陽琊宇的速度也已達(dá)極限，眾人只覺眼前一晃教官已到幾十米開外，不由得又是驚駭又是興奮還有的就是崇拜，高手啊，絕對的高手，想到有這樣的高手當(dāng)自己的教官都激動(dòng)得面紅耳赤。

李闐更是看得兩眼放光，王晨和朱少晤也是暗贊不已，他們自然看出了教官只是憑自身力量跑出來的速度，自己身負(fù)輕功身法也跑不出這樣的速度啊。

歐陽琊宇可沒空理那些，他現(xiàn)在只知道加速再加速，忽然，腳上一輕，身體一松，憑空生出一股力量，全身上下舒坦不已。

突破了。

歐陽琊宇嘴角帶著濃濃笑意，舉手投足之間全身充滿了力量，外功先天境界，總算達(dá)到了修煉九轉(zhuǎn)不滅金身的要求了。

走到訓(xùn)練場中看到眾人驚駭，興奮，崇拜等復(fù)雜的眼神，不禁無奈苦笑，但隨即想想也沒有保密的必要，知道了也沒什么大不了的。

淡然一笑對著這幫呆立在那的特種兵道:“想要達(dá)到我這樣的境界那就努力吧，從明天開始我會(huì)對你們進(jìn)行針對姓訓(xùn)練，也該教你們點(diǎn)戰(zhàn)斗技巧了，也從明天開始吧，今天就先跟你們講講一些理論知識(shí)。”

眾人清醒過來不禁興奮得大呼:“教官萬歲。”

“天下武功，無堅(jiān)不摧，唯快不破，這在武功招式來說是非常有道理的，但怎么樣才能做到一個(gè)快字呢?這就要結(jié)合自身力量的運(yùn)用了，所以明天開始我會(huì)根據(jù)你們自身情況進(jìn)行針對姓訓(xùn)練，主要目標(biāo)是訓(xùn)練身體柔韌姓，靈敏度，爆發(fā)力，做到靈活運(yùn)用自身一切力量從而達(dá)到一個(gè)快字?！睔W陽琊宇侃侃而談。

是夜，歐陽琊宇從修煉當(dāng)中醒過來，歐陽琊宇眼中閃過一抹欣喜，分神后期，按這個(gè)修煉速度，不要多久自己就能回修真界去了。

腦中閃過九轉(zhuǎn)不滅金身的修煉方法，歐陽琊宇又沉沒到煉體功法的修煉中去……

GJ軍區(qū)一號訓(xùn)練場上，歐陽琊宇負(fù)手站在場中看著一百名隊(duì)員或負(fù)重跑步，負(fù)重深蹲，負(fù)重引體向上，負(fù)重蛙跳，對練，踢腿，等等……各種不一的訓(xùn)練，效果自己看來雖還差強(qiáng)人意，但比起一個(gè)月前已經(jīng)是天壤之別了。

特別是李闐本來就身負(fù)獨(dú)門外功，只是一直以來都是自己摸索得不到人指點(diǎn)，現(xiàn)經(jīng)自己指點(diǎn)和針對姓訓(xùn)練進(jìn)步可謂一曰千里。

而王晨和朱少晤兩個(gè)現(xiàn)在更是內(nèi)外兼修相輔相成，除了這三個(gè)隊(duì)長還有幾個(gè)隊(duì)員也相當(dāng)不錯(cuò)，李闐那隊(duì)的外號“老虎”的張虎和劉砷，王晨那隊(duì)的趙坷旰，朱少晤那隊(duì)的金東海和張桂山，這五個(gè)隊(duì)員都有不錯(cuò)表現(xiàn)。

“教官?！崩铌D敬佩地看著眼前這個(gè)年輕教官，一個(gè)月，短短的一個(gè)月，自己費(fèi)盡心思都無法突破的外功現(xiàn)在卻連連突破，剛剛感到又有突破跡象，一切都拜這年輕教官所賜啊。

“李闐啊，不錯(cuò)，又快要突破了，今天你就放松地訓(xùn)練一下，明天我?guī)湍闾赜?xùn)必可一舉突破?！睔W陽琊宇微笑道。

李闐心頭一喜，歡快地應(yīng)道:“謝謝教官，那我訓(xùn)練去了。”

“嗯，去吧。”歐陽琊宇揮了揮手平淡道，待李闐走后忽然想起應(yīng)該回去針對姓地訂立每個(gè)人以后的訓(xùn)練方案，這樣就可以不必天天瞪著他們了，讓他們按著方案訓(xùn)練我再定時(shí)檢查調(diào)整不就行了嗎?就這么辦，想到這抬腳就往宿舍走去。

轉(zhuǎn)眼間歐陽琊宇在GJ軍區(qū)也待了三個(gè)月了，自從那天回去針對姓對每個(gè)人都訂立了一個(gè)訓(xùn)練方案后。

這段時(shí)間歐陽琊宇只需定時(shí)去檢查一下，在訓(xùn)練方案細(xì)節(jié)上稍微調(diào)整一下就行了。

眾隊(duì)員都積極自覺地訓(xùn)練著，主要是歐陽琊宇的訓(xùn)練方案太有效了，隊(duì)員們個(gè)個(gè)都覺得自身實(shí)力快速提升著，個(gè)個(gè)對歐陽琊宇這個(gè)年輕教官佩服得五體投地，崇拜達(dá)到極點(diǎn)，現(xiàn)在就算歐陽琊宇說吃菠菜能提升自身力量估計(jì)他們都會(huì)相信。

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