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“呵呵，行，武兄弟你還需要什么？”

鳳三千淡然一笑，頷首點(diǎn)點(diǎn)頭答應(yīng)道。

“不知道鳳大哥這里有沒(méi)有適合蛻凡境的藥膳。我想購(gòu)買(mǎi)一些。”武牧略微沉吟后，直接詢(xún)問(wèn)道。

“藥膳？”

鳳三千略微一愣，接著笑著點(diǎn)點(diǎn)頭道：“也對(duì)，踏上武道之路，開(kāi)始修煉，最好還是每天以藥膳為食，這樣，不單能調(diào)理身體氣血，還能減少因食五谷雜糧而在體內(nèi)積攢下太多的雜質(zhì)，阻礙自身的突破。要是經(jīng)常吃藥膳，突破起來(lái)會(huì)更加容易，而且，修為提升的速度也會(huì)變得更加迅猛。尤其是蛻凡境，以藥膳調(diào)養(yǎng)身體，最為關(guān)鍵。”

藥膳是什么，那是經(jīng)過(guò)藥膳師以各種兇獸的肉乃至是各種藥材靜心調(diào)制烹飪，將藥材與兇獸血肉融合在一起，不單能鎖住兇獸血肉中的血肉精氣，還能以藥材的藥性將那些血肉精氣中和其中暴戾的部分，變得溫和滋補(bǔ)。

不單口感完美，吃下去，能壯大自身精氣，轉(zhuǎn)變成能量，助益自身的修為，因?yàn)槟茄庵刑N(yùn)含最精純的血肉精氣，不單不會(huì)給身體帶來(lái)雜質(zhì)，反而會(huì)讓身體有驚人的補(bǔ)益。增強(qiáng)修為，不比吞服丹藥要差。

往往一頭兇獸的血肉，能烹飪出的藥膳不過(guò)僅僅幾份而已。更需要獨(dú)特的藥膳制作秘方。任何一份藥膳，都相當(dāng)?shù)恼滟F。哪怕最便宜的藥膳，出售的話，都需要十枚青銅幣一份。

而在藥膳中，最關(guān)鍵的是，靈谷。

靈谷不是普通的五谷雜糧，而是在一種具有靈氣的土壤中，生長(zhǎng)出的稻谷，只是，這種稻谷并不像是普通的稻谷那樣，在稻谷中，是蘊(yùn)含有靈氣的，不單口感遠(yuǎn)超世俗中的普通稻谷，而且，更能洗滌肉身雜質(zhì)，增長(zhǎng)自身血肉精氣，甚至是自身的潛力。甚至，有些高級(jí)的靈谷，具有讓人驚嘆的神奇力量。

就說(shuō)如今藥膳中最為普通流行的一種靈谷——珍珠米！！這珍珠米，粒粒如細(xì)小的珍珠，在米粒中，蘊(yùn)含的是精純的天地靈氣，吃了，對(duì)人體有巨大的好處。

如同那些強(qiáng)大的血脈世家中，嫡系子弟，幾乎天天都是吃藥膳，每餐都是藥膳。

每份藥膳都包涵靈谷與膳食兩部分。

最奇妙的是，服食藥膳幾乎跟辟谷一樣，只要每日都食用，根本不會(huì)有普通人有的那些什么大小便之內(nèi)的事情。因?yàn)椋缘乃幧牛悄芡耆蝗梭w所吸收的，連一絲雜質(zhì)殘余都不會(huì)有，這是一份藥膳成功最基本的條件。

要是吃了藥膳還要大小便，那就是失敗的證明。

吃進(jìn)腹中，能被肉體完全吸收，那就是藥膳，每日服食藥膳，沒(méi)有雜質(zhì)，那就是無(wú)垢之身。

不過(guò)，普通的武修，一般很難做到每日三餐都以藥膳為食，畢竟，其價(jià)值已經(jīng)算的上相當(dāng)不菲，就算是賞金獵人不斷進(jìn)入山脈中獵殺兇獸，完成賞金任務(wù)，也難以長(zhǎng)久支持。能一直以藥膳為食的，終究是少數(shù)。

“嗯！！不知道鳳大哥這里有什么藥膳。”

武牧隨即開(kāi)口詢(xún)問(wèn)道。

心中對(duì)于傳說(shuō)中的藥膳極為的好奇，不管是靈谷還是藥膳，這些都是前世根本接觸不到的，當(dāng)然，在華夏亦有藥膳，而且，藥膳的種類(lèi)數(shù)量極多，可卻沒(méi)有兇獸的血肉，到底有極大的詫異。更加不要說(shuō)靈谷了。

既然有能力，哪里不想品嘗一下。

“適合蛻凡境的藥膳可不少，有熊掌珍珠膳，五珍八寶粥，烏雞養(yǎng)氣膳。乳鴿燕窩羹，三參火棗粥，玉兔桂花糕，最后還有一種是龍蝦戲珠膳。”

鳳三千張口間就熟練的將各種藥膳快速的說(shuō)出，到最后笑道：“不過(guò)，最后的龍蝦戲珠膳，因?yàn)橐玫骄x的龍蝦，必須要在有海的地方才能找到，所以，這道藥膳只有沿海各城中的藥膳師才能烹制。這里離海有點(diǎn)遠(yuǎn)，運(yùn)到這里，價(jià)值卻是貴了不少。”

“這么多藥膳。”

武牧一下也有些驚詫?zhuān)瑳](méi)想到隨意間就能報(bào)出這么多的藥膳。

“熊掌珍珠膳服用后，能夠洗滌氣血，壯大肉身精氣，若是將其消化，能夠增強(qiáng)肉身力量，一頓膳食，就能連續(xù)支撐自身修煉兩個(gè)時(shí)辰，源源不斷為修煉提供能量，容易被肉體吸收，而且美味無(wú)比。”

“五珍八寶粥，是藥膳師以五種珍貴藥材，八種靈谷靈植烹制而成的粥膳，喝下去，對(duì)五臟六腑有極大的好處，對(duì)于修煉到五臟的武修，有巨大的助益。在蛻凡境的藥膳中，是極為珍貴的藥膳。”

“烏雞養(yǎng)氣膳，對(duì)于自身氣血有極大的滋補(bǔ)，同樣能為自身提供龐大的精氣能量，可以支撐自身修煉一個(gè)時(shí)辰左右。能夠滋養(yǎng)血脈，若是覺(jué)醒血脈的話，能對(duì)血脈有一定的補(bǔ)益。”

“乳鴿燕窩羹同樣有助氣血，與烏雞養(yǎng)氣膳功效差不多。”

“三參火棗粥，對(duì)于五臟中的心臟有巨大的補(bǔ)益，能壯心火，心臟為血源，能大量助長(zhǎng)氣血。推動(dòng)五臟修行，有極大的助益。”

“玉兔桂花糕，同樣有助自身氣血修煉。”

鳳三千快速的將各種藥膳簡(jiǎn)約的介紹一遍，最后笑道：“不知武兄弟打算要哪幾種藥膳，需要多少份量。”