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比如高中的時候測試兩千米，跑下來整個人都不好了，痛苦不堪，猛烈呼吸空氣，那是因為把肺炸了，好多天才能養過來，很傷身體，常說打拳練拳的人會短命，這算一條。

還有崩拳練肝臟，有按摩作用。

鉆拳練腎，耍得好可以壯腰鍵腎，男同志很受用。

這些套路各有各的好處，練開了可以大大提高身體素質，張武要是早點練這些拳路，也不至于被人家的氣功打得內臟受損。

真正的國術是什么樣的，近代碩果僅存的國術大師李仲軒先生，他師傅唐維祿手提燈籠走夜路，可以快成一條紅線！

李存義與來訪者相隔兩丈，這人一抬腳，就被李存義推倒，氣功就是這么牛。

孫存周一個龍形躍起到頭頂天花板上，然后徐徐落下來，能夠忽視物理定律，就是這么瀟灑。

薛顛在大廳里逛一圈，能出現好多人影，速度快到這個程度。

你要說這些國術大師打斗經驗有多厲害，不見得，但人家根本用不著和你打，完全就是虐，你靠打黑拳，靠超強度訓練，能到人家這個程度嘛，永遠達不到！

想通張武的問題，南凡生瞬間由苦悶變得樂呵呵，有人來踢館，他也不生氣，心情不錯！

漫步往前走，前面圍著的人群竟然不知不覺中把道路讓開一米寬，讓南凡生先過。

對，就是自動讓開的，下意識的動作，但你自己卻沒有發覺，這讓后邊追出來的那個門徒又看得眼直了，心頭的震驚可想而知，武功竟然可以高到這種程度，這還是人么！

當南凡生站在人群最里面時，徒弟們才注意到他，還有那些學員，連忙行大禮問好，心情一下子變得激動起來，他們要見南凡生很不容易，一年都未必能見一次，神龍見首不見尾。

踢館的中年人把整只雞吃完，地上干干凈凈，沒有骨頭，仿佛做了一件小事一般，被幾十人圍觀，展示功夫，震懾住眾人，哈哈一笑，心里有些自得，卻聽身后傳來聲音。

“小兄弟，內家功練得不錯！”

南凡生罕見的開口夸人，不過下一句卻讓中年人變了臉：“不過你的功夫還有待長進，此乃小道爾，魔都有位異人秦鶴歧，不但中醫厲害，內家功更牛，能用嘴唇將茶杯的邊緣舐下來，和鋼剪子剪下來的一般無二，血肉之軀可摧金石！”

說完之后，不待中年人開口，指了指旁邊坐位上的茶杯，立馬有眼尖的門徒跑過去把茶杯拿來。

眾目睽睽之下，南凡生不用嘴唇，而是舌頭伸出來，對著茶杯口子舔了一下，“咔！”一聲瓷器斷裂的聲音，竟然把茶杯邊緣舔了下來，柔軟的舌頭，竟然能摧瓷器！

周圍的學員們目瞪口呆，中年人更是精神巨震，兩眼睜大，如見天人！

秦鶴歧要用嘴唇的力量把茶杯邊緣抿下來，他是上下嘴唇夾住茶杯用力，有跡可循，遠不及南凡生這手舌頭舔杯的能耐。

不用動手傷人，只是展示一下絕技，高下立判，中年人面帶慚愧，明白自己小看了天下英雄，立馬心生退意。

但他想走，南凡生不同意，你把我南式武館的門徒打傷三人，想走就走，我的顏面往哪兒放？

踢館要有踢館的規矩，輸了不但要背江湖上的罵名，更要付出代價，不過南凡生心情好，也不愿太為難他這種不知天高地厚的人，無趣。

“留在武館內，把你這手吃雞的能耐教給我這些不成器的門徒，什么時候有人學會了，你就可以走了！”說完之后，南凡生直奔醫院，去看他的愛徒張武。

中年人聽到這話不但沒生氣，反而大喜過望，南凡生的能耐他見到了，如果能傳他兩手功夫，指點一二，成為高手指日可待，自此歸順南式武館，成了南凡生的追隨者。

俗話說“傷筋動骨一百天”，張武這樣的傷勢沒有兩個月別想出院，這還是他根骨強大，給一般人內臟出血，別說硬撐著打死程老頭，早就跌倒躺那兒了。

“師傅！”弱弱的叫了一聲，心張武頭發苦。

“咱們倆不用這么客氣，小武，你不要苦悶，男子漢大丈夫怎么能被困難打倒呢，身體不行，咱們練就是，師傅已經想好讓你恢復的方法！”

南凡生笑了笑，接著說道：“今天有人踢館，我從他那得到了啟發，練外功的人，我們形容他叫鐵柜盛玻璃，練到絕頂，也不過將外表練得像鐵柜一樣堅硬，但五臟六腑似玻璃一般脆弱，與高手打斗，雖然能保體表不損，但臟腑受傷是免不了的！”

“那些黑拳手都是這樣，能踢斷鐵柱，能一拳打死人，但他們內臟不行，這也是師傅的錯，沒有把你教好，不過不經歷這次的事情，光靠嘴說，讓你強練套路，練招式，你的心不在這兒，不會出成果。”

“等你出院之后，不要強求自己，慢慢來，先繼續站樁，恢復到普通人的狀態，然后練崩拳、劈拳等五行拳，再練形意十二形，把內功練好了，即使外邊體瘦如柴，但里邊氣血充沛、臟腑堅固，骨膜彈韌，不畏重擊，走上真正的內家拳道路！”

南凡生說了一通，張武算是聽懂了，其實一切都在師傅的算計中，包括讓他入門不練套路招式，先挨打，去打黑拳，也是為了練外功之時長進快。

強扭的瓜不甜，讓你入門就練拳架子，結果練上一年多照樣被虐菜，遇上拳擊手被一拳ko，你學武的決心能保持住么，心里能不對南凡生懷疑么，這就是真功夫？

但如果上來就讓你勇猛精進，雖然挨打，卻每天都能看到進步，你一定會努力，即使再苦再累，收獲看得見啊，付出了立馬就有回報，心里好受嘛，不過總有你覺悟的那一天，明白練外功不是正道。

套路拳架子不等于花招，他有實際的效用，打架用不出來很正常，卻能練你內在的東西，練五臟六腑，練反應速度，更能練出神異的能力，再和打黑拳得來的戰斗經驗結合，這才是真功夫。

南凡生這么教徒弟，有其獨特的教學智慧，看看張武和李鶴的長進，出功夫遠比普通武館的真傳弟子快十倍！

給普通人練十年內家拳，你上黑拳臺打個19連勝試試，面對殺人機器干一架，照樣只有被打死打殘的份兒！