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葉碧煌的臉上露出奇怪的光芒。

“三公里？”

“恩，是三公里！”

劉燁點點頭，然后道：“別擔心，我會跟你一起跑，我們一直會增加到五公里，每天早上和晚上各五公里跑?！?

“好，還有其他什么項目沒有？”

葉碧煌好奇的問道。

“其他的你不用管，我自然會有安排，既然你的目標很單純，是體能訓練，那么我們就采取最簡單的訓練模式，讓你的體能直接跟上來！”

劉燁嚴肅道。

“好！”

葉碧煌一路跑的特別的輕松，因為別說是三公里跑了，就是十六公里跑他都跑過！

一路上劉燁也是輕松至極，仿佛根本就不是在跑步一般，是的，他在軍隊負重跑數十公里都是常事，那是軍隊，需要負三十公斤的包裹。

“挺輕松的嘛！”

“恩，還行！”

“好，明天加到四公里?！?

“沒問題?！?

兩人的對話簡單至極，但是這要是讓普通人聽到，一定會大跌眼鏡，四公里？如果讓一個上班族或者學生來做，一定會跑死人的。到最后說不定要坐到地上一動不動了。

“現在跟我去健身房吧?！?

“健身房？”葉碧煌的眼睛透漏出奇特的光芒，他原本還以為劉燁會訓練他練習一些軍隊里的東西呢，例如正步啊，立正啊之類的。

“怎么，你以為我會像訓練士兵一樣訓練你？”

“難道不是嗎，你不是讓我喊你教官嗎？劉教官。”

“是的，但是我要用另外一種特殊的方式，既然你只單純的追求身體素質，那么我就可以只教授你有關鍛煉身體方面的東西啊，為什么要教你那些繁瑣而又無用的東西呢？”

“恩，說的也是?！?

劉燁帶著葉碧煌走過一條常常的走廊，這里是柳家庭院深處，閑得很寂靜，只有少數掃地的仆人在那里靜靜默默的掃地。

他掏出一把金色的鑰匙，打開門。葉碧煌頓時驚得目瞪口呆，只見房間里面的空間大的讓人發指，一排又一排的跑步機并列，接著是舉重機，啞鈴有數百個，室內單雙杠，室內籃球場，室內排球場，室內球場！

縱眼望去，好像只少一個室內足球場！

“怎么樣？是不是很吃驚？”

劉燁笑瞇瞇的看著葉碧煌道。

葉碧煌已經說不出話來，他跑了進去，用手撫摸著跑步機，就仿佛鄉巴佬進村一樣，不！應該是遇到稀世珍寶一樣！

“好了！時間緊迫。接下來需要你鍛煉的是，去做單雙杠練習?！?

“嚇？”

葉碧煌徹底愣了。

“雙杠練習，這樣，我給你做示范?！?

劉燁迅跑到雙杠面前，然后直接一個縱身抄上雙杠，做了一個瀟灑的旋轉，單靠雙臂的力量在上邊劃了七百二十度，然后落地，離開兩步，再次跑進，抄上雙杠......”

“好難啊......”

葉碧煌看的喉嚨發癢，他覺得自己做不了。

“做不了也要做，這是鍛煉你雙臂力量的，你今天完整做夠四十個，就可以離開了?！?

劉燁聲音很冷，雖然他訓練的不是真正的士兵，他也沒打算用士兵的方法鍛煉他，但是如果葉碧煌不認真的話，他一定會讓這小子得到教訓的。

“好！”

葉碧煌答應的很干脆，為了小電！為了報復那個渣滓逸！他一定要自強自立！一定要堅強！

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