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秦安逸在第二天早上五點的時候準時醒來，出乎他意料之外的是身體并沒有任何刺痛的不適感覺，仿佛昨天的訓練根本沒有做過一般，不過秦安逸明顯能夠察覺到肌肉更加結實了一些。

這總是騙不了人的……

怪了，以前偶爾打個球都能疼上幾天的，昨天那么劇烈的活動了好幾次怎么都沒有反應？

想不明白就所幸不想，按照麒麟的要求，秦安逸沒有吵醒家里的任何人，悄悄的溜了出去進行早上的晨跑訓練。五點到六點，一個小時的時間秦安逸需要勻速跑下十五公里的距離。

當然，具體的距離測量是由麒麟來進行判斷，離家跑出七點五公里，再反身跑回來，過程中一旦秦安逸的速度發生變化麒麟都會出聲提醒。

根據麒麟的說法，勻速跑不僅僅是鍛煉耐力和腿力的方式，通過勻速跑完全可以鍛煉對于身體的掌控力，尤其當身體處于疲憊期的時候對于身體的完美掌控就更加困難。

平均四分鐘一公里的成績是在初中生千米跑的考試中都只能得到不及格分數的速度，不過問題是連續不停的勻速跑動十五公里對于沒有經過任何訓練的人來講根本是不可能的事情。

但是比之昨天晚上的經歷，秦安逸還是認為相對來說要舒服一些，除了胸腔內如同火燒一般的感覺之外。

準點回了家，又買了一些油條和豆漿放好，秦安逸這才洗臉刷牙一翻折騰，在六點半前出了家門。

秦安逸家租的房子距離長清一中足足有五公里左右的距離，主要是因為長清一中地處市中心，那里的房價便稱之為寸土寸金也毫不為過，租金也往往比長清市其他一些地方高出一倍左右。

所以平時秦安逸都是坐公交車上學，不過這種好日子看來是到了頭……按照麒麟的訓練要求，以后每天早上他都必須跑步上學。

而且和晨跑不同的是，上學跑步的過程中他還要背著書包，無論對于體能的耗損還是對身體的掌控力要求都上了個臺階。

還好速度沒有降下太多，當時針指向七點的時候秦安逸終于跑到了長清一中的大門口。

大汗淋漓的停了下來很是兇猛的喘了幾口粗氣，強行壓了壓胸腔內那種猶如窒息般的感覺，秦安逸咽了口唾沫，在腦海中問道：“麒麟，難道以后我每天的生活都要是這個樣子嗎？”

“這個樣子？你指昨天晚上和今天早上的訓練嗎？開什么玩笑！”

“是啊，我也覺得有些夸張，你看訓練量是不是適當的下調一下，給我個緩沖時間？”秦安逸心頭一喜，趕忙試探著問道。

“你理解錯了，我的意思是你別做夢了，昨天晚上和今天早上的訓練只是為了讓你熟悉一下，用你們人類的話說，叫做開胃菜，這個訓練量還遠沒有達到你軀體的合理極限。”

麒麟一開口就讓秦安逸一陣絕望：“未來的一周內我會不斷加量，最終讓他真正達到一個合理的程度，你有一周的時間來適應，一周后你的訓練量將至少是今天的兩倍。然后這個訓練量會一直維持到你首次激發身體潛能，也就是解開第一層基因鎖的時候。”

“告訴我，你在和我開玩笑。”秦安逸兀自做著徒勞的努力。

“主人，雖然我擁有感情和智慧，但我不做無意義的事情，例如，我從不開玩笑。”麒麟的聲音機械而絕決。

秦安逸只能仰天長嘆，正自怨自艾的時候肩膀卻被人拍了一下……

“在這犯什么傻呢？大清早的就跑到學校門口抬頭望天，你想觀星預言災難嗎？那也應該是晚上才對吧。”王依然輕柔的聲音出現在了秦安逸的耳朵里。

打趣的意味很是明顯，讓秦安逸的心情好上了一些。

“沒什么，感慨下命運多舛，看你的狀態似乎還不錯，有什么好事情發生嗎？”