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在這個自己的院子里，趙宜就拋開了千金小姐的賢淑穩重的形象，可以縱情地揮灑豪情！

“意書！接球！高拋球，退后，接??！很棒！接住了！”

“大小姐接球！小球！好！輕輕一撥！真棒！”

“好！意書高拋球！看！晴空霹靂！扣殺！”

只見那秦晚風飛身躍起，馬尾辮飛揚起來，靈巧的身子一個高空旋轉，胳膊揮舞起來，握緊球拍，狠狠扣殺下去！

“喲！”意書慌忙去接，摔倒在地。球飛了，拍子也飛了！

趙宜趕緊去扶意書。

“好！精彩！精彩！”有人在大聲喝彩！

男人的聲音！

這時怎么會有男人出現？

秦晚風慌忙看過去：只見一個錦衣華服的公子拍著手，笑著走了過來。

原來是趙寧！

秦晚風施禮：“見過大公子！”

“這動作！飛身旋轉！漂亮！這是什么球??？我怎么沒有見過啊？”趙寧順手拿過秦晚風手中的球拍，好奇地問。

趙宜擦擦汗，走了過來：“大哥怎么過來了？”

“過來看看你，好了沒有？”趙寧笑著看看趙宜，“看樣子是好了！你看，面頰上全是汗，膚色白里透紅，看起來又活潑又可愛！這還是我那文靜嫻雅的大妹妹嗎？”

“大哥！怎么不是？難道大哥想整天看到我病懨懨的樣子嗎？”趙宜嬌嗔道。

“當然是喜歡看到你現在這個樣子！哎！說說，這是什么活動？”趙寧問道。

“這叫‘羽毛球’！”趙宜說道，“大哥，你玩過那么多好玩的，就沒有玩過這個吧！”

“是?。∥襾硗嫱妫　壁w寧揮舞著手中的球拍。

“晚風，你來教教我大哥！”趙宜說。

秦晚風就從握球的姿勢和步法開始教起。

“來，先教你正握球拍。正手握拍法：握拍之前，先用左手拿住球拍，這樣，使拍面與球面與地面垂直。”

秦晚風用手扒拉趙寧的右手：“再張開右手，使球拍的握柄底托部位，虎口對著球拍框。這樣，你看，手，小指、無名指、中指自然并攏，食指與中指稍曲并帖在拍柄上?！?

秦晚風手把手一一交給趙寧。“來，重做一遍！”

“好！”趙寧看著秦晚風認真的樣子，覺得好笑！一個看起來嬌弱的女孩子，教一個器宇軒昂的大男人怎么樣握球拍，還真是好玩。不過，他很快就記住了！

“你看好了！”趙寧說著，就演示了一遍。

“來，再教步伐！”秦晚風晾開步伐，“羽毛球的基本步伐有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉步、蹬躊步和騰跳步等。我先教墊步交叉步和小碎步！

墊步：當右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。墊步一般作為調整步距用。

交叉步：左右腳交替向前、向側或向后移動為交叉步。另一腳向前面的為前交叉步，而另一腳后面的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場球時后退得較多。

小碎步：以小的交叉步移動的稱為小碎步。由于步幅小，步頻快，一般在起動或回動起始時用?！?

秦晚風演示一遍。

趙寧馬上就記住了。