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殊不知，哪怕就是要做一個強大的螻蟻，也是要付出很多很多汗水的。而這樣高強度的壓迫，都是建立在大日月陰陽經的基礎上。因為不管白天怎么辛苦，只要打坐調息一個晚上，第二天，一個個照樣的龍精虎猛。

七天，石弋軒只用了七天的時間，兩個注滿水的水缸，就可以頂上一天一夜，楊天等人也可以堅持大半天的時間，石弋軒是第一個頂起三個注滿水水缸的人，在第十天的時候，楊天等人也是如愿以償。

而且在這種高強度的壓榨之下，比風老預想要達到氣血境時間，整整提前了五天，讓風老這里面不改色的，小小的激動了一把。

臨了，到了考核的時候，不出意外的全軍覆沒，集體接受了慘無人道的懲罰。一個個趴在地上頂著水缸做俯臥撐。星宿、河圖以及排兵布陣，想要用一個月時間就徹底的掌握，那擺明了就不現實，這只不過是一個變相的特訓而已。

一個多月下來，一個個的食量大增，一個個的小身板，看起來比原先也是精壯了很多，到也不至于有特別明顯的變化。在被變著法子蹂躪了半個月之后，一個個的也能頂著三個水缸站樁三天三夜了。

可等一個個信心滿滿要突破到先天的時候，又讓風老給制止了下來，說是沉淀的還不夠，還得在夯實夯實。一切要等到水到渠成，那才叫真正的圓滿。眾人有點不理解。

“難道你們忘記了我所教的嗎？養氣養氣，現在你們感覺到自己體內有氣的存在嗎？沒有氣，你們拿什么去沖破那先天的屏障？你們呼出來的是氣，吸進去的也是氣，但是他們都是無形的，如何要讓這無形的氣，在你們體內變成有形的氣，這就得靠你們自己養。”

“現在我就教你們如何來養氣，如何讓它從無形到有形，這是一個量變到質變的過程，最簡單最直接的辦法，就是使勁的去壓榨他們，糅合他們。提肛吸氣，閉口封鼻。不要著急呼出來，使勁的往你們肚子哪里沉淀，壓榨。”

“對，就是這樣，猛吸氣，慢呼氣，給我使勁的往你們肚臍眼下面的丹田那里壓，這就是先前為什么要你們打熬皮、筋、骨、血的原因。對，使勁的壓，相信你們自己，一定可以產生氣出來的?！?

“等什么時候，你們壓榨出來一團像星云一樣形狀的東西的時候，那就是你們體內的氣，同時，也別忘記了你們所修煉的大日月陰陽經。今天，你們誰先弄出來氣，誰就可以吃東西，誰就可以休息，什么時候出來什么時候算結束。”

有方法不代表著一切順利，一直到了第三天的凌晨，首先出現異常的就是石弋軒，在一呼一吸之間漸漸的出現了聲響，只不過石弋軒自己感覺不到而已。到了晚上的時候，楊天等人也出現了聲響，只不過比起來石弋軒的聲響，要輕微很多。

第五天的時候，楊天三個人，已經是可以明顯的看見，那一呼一吸款子粗細的氣息，石弋軒這里的氣息，有成人小拇指粗細，動靜愈來愈大。等到了第七天的時候，廢寢忘食的幾個人，明顯的看起來消瘦了不少。

石弋軒這里，突然的周身一震，驚喜的表情一下子又換成夾眉的動作。等石弋軒想要再一次繼續的時候，就被風老給阻止了。