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等到十分鐘后，魚住繼續訓練。

他的訓練很是枯燥，除了上籃外，勾手成為了他的主要攻堅目標。

對于一名內線來說，勾手是比較常規的進攻手段。

作為未來神奈川縣第一高度，勾手可以讓他占到不小的便宜。

魚住訓練的非常專注，竭盡全力增強自己的實力。

基礎訓練很是枯燥乏味，尤其還是在沒有教練監督的前提下，一般人恐怕堅持不了幾天，熱情就會退散。

想要持之以恒，往往需要很強的意志才行。

魚住最不缺的就是意志，何況每當疲憊的時候，他就會打開數據面板，但凡有一點點的進步，都會讓他倍感振奮。

一時間，不僅沒有厭煩，反而充滿了動力，好似身體的疲憊都得到了緩解。

可惜，在訓練了兩個小時過后，魚住實在撐不下去了。

他的體能太差了，基礎太過薄弱，一旦繼續訓練，就有可能導致受傷。

“如果在室內籃球館訓練就好了！”

魚住擦了一把熱汗，室內籃球館的設施明顯更好，地板都是木制的，也更加清涼，一定程度上可以減少體力損耗，并提高訓練效率。

由于體能的限制，魚住不得不臨時更改計劃，他決定下午在家里訓練力量，晚上以跑步為主。

只要將力量潛力完全轉化，他就可以化身推土機，就可以像奧尼爾一樣，光是用力量就可以輕松碾壓絕大部分對手。

當然，他還要進一步增重。

也幸虧魚住家是開料理店的，最不缺的就是營養，否則如果是像《灌籃之池上亮二》中的主角家世，那可真的要坐蠟了。

往后十天時間，魚住每天堅持訓練，時刻不敢懈怠。

他在籃球場上的訓練，依舊是以近投為主。

至于內線腳步、背身單打，他不是不想練習，實在是沒有對手，訓練效果事倍功半。

經過這段時間的試驗，魚住已經為自己制定了最合適的訓練方案，這也讓他的實力獲得了很大的進步。

這一天上午，魚住繼續在籃球場上訓練。

這里偶爾也會有人過來打球，只不過魚住長的太過高大，威懾力十足，沒有人會叫魚住和他們一起打球。

沒辦法，這太欺負人了！

就以魚住的體型，普通籃球愛好者根本撐不住，這和找虐又有什么區別。

這個時候，工藤·里奈帶著一位中年男子來到籃球場。

他看上去有一米七的樣子，穿著一件綠色襯衫，看起來很是嚴肅。

他正是陵南高校的籃球教練——田岡茂一！

“夫人，非常感謝您的幫忙。您先回去忙吧，一會我再和他商量一下。”

“行，那我就先回去了！”

工藤·里奈沒有拒絕，現在已經臨近中午，正是料理店最忙的時候。

等到工藤·里奈離開，田岡茂一隨便找了一個座位，開始觀察魚住的訓練。

“咦！”

這一看之下，田岡茂一不禁露出了驚容。

不久前的縣國中大賽，他和安西教練擔任過評委。

當時，他就一眼相中了初出茅廬的魚住。

田岡茂一對魚住的印象很深，因為魚住是所有參賽球員中最高的存在，沒有之一。