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至于她跟家人或同門對招，那就更是些花拳繡腿混開心的，姜茹婉更是無力。

正是這般，也是讓姜茹婉如同溫室中的花朵一般，空有修為，卻少有實戰的經驗閱歷，一旦真的遭遇到大危險，將很難經受得住風吹雨淋的摧殘。

如今，姜茹婉恢復了記憶，閱歷豐富起來了，更是不希望自己繼續當一個華而不實的易碎花瓶。

那樣的話，真到了緊要關頭，她連自保的能力都沒有，除了自尋死路，或是連累他人，她還能去做什么呢？

就好比不久前的渡金丹期雷劫，都是家人跟宗門提供了大量高階的防御法寶，這才讓她順利渡過了雷劫的。

可是這般，姜茹婉也得不到雷劫的淬體，修為有些不穩，留下了不小的遺憾。

這一次，她順利收徒，并好不容易說服了師兄席穆成，得到了單獨歷練的機會，姜茹婉自然想好好地珍惜把握住。

在教導徒弟韓峻平的同時，她自己也得多抓住一些機會，將自己歷練好了，待去了雪山搶機緣，才能更有底氣。

修真界太過危險，姜茹婉真心希望能夠強大起來。

看著身邊乖巧恭順的小徒弟，姜茹婉暗暗打定了主意。

不管前路多難，她都得好好地強大自己才行。

要不然的話，等小徒弟的修為超過了她，實力超過了她，那可就不好玩了。

收斂了這些思緒，姜茹婉繼續往前走，眼神愈發地堅定了起來。

這一路上，姜茹婉帶著小徒弟韓峻平采靈植，挖礦石，抓靈魚，做靈食等等，一一地教導他不少的要點，談論歷練的注意事項，讓韓峻平可以直觀地對修真界有更多的了解。

當然，姜茹婉還有一點沒有宣之于口的目的，那便是找到個代勞的靈廚。

姜茹婉雖然已經辟谷了，但仍然鐘愛美食。

她自己的靈廚廚藝就很不錯，可姜茹婉更喜歡的，還是享受美食，而不是制作美食的過程。

在知道了徒弟韓峻平的廚藝還可以之后，姜茹婉就已經暗戳戳地打著這個主意了。

而在姜茹婉將制作靈食的要點都告訴給韓峻平之后，沒想到，韓峻平很快就掌握到位，靈廚的天賦很高，這做出來的靈食，別有一番美妙的滋味，讓姜茹婉很是驚喜，徹底放心地將制作靈食的事情，都交給了韓峻平了。

不過，姜茹婉也不是一味地要壓榨徒弟韓峻平這個童工。

制作靈食的時候，需要靈廚的神識高度集中，且對靈力的掌控要求極高，稍有差池，便會影響到靈食的色香味，以及靈氣的保留質量等方面。

這，也是對小徒弟韓峻平精細化掌控靈力的一種有效訓練。

當然了，有美味靈食可以享用，還不用自己費心費力地去制作，這樣的日子，姜茹婉過得更加的舒坦。

也是因著韓峻平在靈廚上的天分，姜茹婉是再也沒有后悔過收韓峻平當徒弟了。

這個徒弟，現在看來，是個孝順懂規矩，感恩重情義的好苗子，她好好栽培，今后定然是不會錯的。毓蒔的炮灰師尊成了宗門真大佬