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18旋梯訓練≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;這一天中午，午休之前，李東海帶了兩個新飛學員。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“陳飛，給你介紹兩個兄弟，這是秦青魚，這是黃海軍。”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;李東海笑著介紹了兩個人。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;這就是陳飛和李東海的不同了，兩個人差不多一同到了空軍航空大學，但此時，李東海已經跟實驗班里的人打成了一片，很熟了，但陳飛只認識幾個，而且還只是見了面會點點頭打個招呼的那種，都沒說過幾句話。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“陳哥！”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“陳哥！”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;兩個學員笑著喊了陳飛一聲。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“你們好！”陳飛笑著點了點頭。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“他們兩個體能差了一點，所以想讓你幫幫忙！”李東海幫襯著說。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;很顯然，今天早上教官說的那些話還是震撼到了一些人的，很多人都開始覺得，嗯，這個陳飛原來還真的是有兩把刷子的，至少在體能訓練方面人家真的不賴。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;這兩個家伙也才因此找來。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“陳哥，我們兩個主要是以前鍛煉得少了，所以體能才差一點，并不是爛泥扶不上墻。”秦青魚說。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“我們不怕吃苦，我們只是不知道該怎么鍛煉，所以想請陳哥幫幫忙。”黃海軍接著說。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“好！”陳飛點了點頭：“只要你們愿意，我以后訓練叫上你們，我們一起練，多的不敢說，月底的考核能保你們一定通過。”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;陳飛也爽快做了承諾。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;自他發現他可以通過指導別人訓練的方式撿屬性后，心中早就蠢蠢欲動了，只是苦于他這個人不擅長交際，沒有人過來請他幫忙，現在可好了，有人主動送上門來，那還有什理由不抓住呢。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;上下看了兩個人一眼，陳飛道：“你們兩個跑一個高抬腿看看！”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“高抬腿？這里？”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“嗯！”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“我喊跑你們就跑，直到跑不動了再停下來。”陳飛說。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“好！”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;“預備——開始！”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;陳飛喊了開始，兩個人立即就在宿舍里跑了起來，才沒一會兒兩個人就氣喘吁吁了，不過卻都咬牙堅持著，只是堅持的時間也沒多長，沒一會兒就都跑不動了。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;體能真的很差。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;當然，這個差是相對的，是跟陳飛相比。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;陳飛等他們喘息聲不那么大了，這才說道：“秦青魚，你的問題是爆發力不夠，所以以后要多練練爆發力，你的耐力問題倒是不大，黃海軍，你的問題是耐力不行，尤其是你呼吸方法不對，以后要多多鍛煉。”≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;兩個人被陳飛說得一愣一愣的，兩個人對自己的問題其實還是心知肚明的，可是陳飛看一下就能知道，這可真的不得了！≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;他們相互對視一眼，一了點頭。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;陳飛說的不多，但卻一針見血，一下就看出了他們的問題所在，想來，陳飛應該有辦法把他們的體能提升上去。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;兩個人吃了一顆定心丸，從此安安心心地跟著陳飛訓練了起來。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;陳飛以前就干過體育委員，開學前又仔細研究過各種訓練，多少還是有點經驗的，而且他還親自帶著對方訓練，以身作則，親自監督，是以一個星期后，那兩個家伙的體能竟然都得到了一定程度的改變，至少不再老是墊底了。≈ap;ap;lt;/p≈ap;ap;gt;這兩個家伙就是兩個活生生的招牌，讓大家見識到了陳飛的厲害，于是，又有一些人加入了他們這個團隊。