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見李梅秀這么問，宋知婉也不好說自己其實是天生的，她想了想道：“你要想變白，倒也不是沒辦法。”

李梅秀：“！”

她激動了起來，抓住了宋知婉的手，“你要是能讓我變白，那你從今天開始就是我姐！”

宋知婉：“……”

其實從中醫上來說，一個人的皮膚黑，是與肝和腎兩臟有密切的關系的。

像腎色主黑，只要腎陽不足，腎的本色就會顯露出來。1

而腎陰不足，火熱燥結的情況，使得肝經氣機紊亂，就會導致氣血不能夠透潤肌膚，這些都是有可能會導致皮膚變黑的。2

李梅秀并不是傳統意義上的黑皮膚，而是更顯得黃，那么祛黃就成了關鍵。

宋知婉道：“要想變白有很多辦法。”

“你自己要做好防曬，也可以通過食補，少吃會讓皮膚變黑的食物，還可以輔吃中藥變白，例如銀杏可以改善肌膚情況，當歸可以抑制黑色素生成，白芍就有養血的作用，對了，針灸也可以達到一定的美白效果。”3

其實不管是吃中藥，還是針灸，其實都是調理身體為主，人的氣血變好了，自然會體現在面容上。

這話專業成分太多，前兩者李梅秀都還能聽懂，后面就有些不明白了。

她好奇的問：“什么是黑色素。”

宋知婉簡單的解釋，“就是讓你變黑的存在。”

“那趕緊把它殺掉！”李梅秀差點尖叫。

“……”

宋知婉哭笑不得，“人體是需要黑色素存在的，它可以保護我們的細胞，沒有反而是不健康的，只是我們可以適當的抑制，讓皮膚達到一個滿意的程度。”

反正李梅秀似懂非懂，知道這個是不能殺掉的之后，只能寄托于希望，讓它少生長了。

她讓宋知婉寫下來，該如何防曬食補。

至于中藥的話，宋知婉沒給她開，“你先試試這些，每天早睡，保持充足的睡眠，多喝水也是有用的。”

李梅秀如獲至寶的小心放入懷里，心里已經開始想象自己變白了。

接下來的日子。

李梅秀謹遵宋知婉告知她的，開始做起了防曬和食補。

宋知婉很明顯的感覺到。