四禪提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網www.autocad360.cn），接著再看更方便。

袁瑤眼前都在冒星星。

這樣的日子，至少還要持續三天。

袁瑤倒不是懷疑龍教的訓練方法不行，只是……

只剩下三天的訓練時間，

單獨練習爆發力，

這么短的時間內，真得能有很大的突破嗎？

對于這件事，袁瑤自己也有一些懷疑，但還是嚴格執行了龍教的每一個動作命令。

一天下來，袁瑤幾乎要殘了！

從訓練室走出來，就看到省隊有幾個隊員已經等在門外了！

看到她出來，立刻就迎了上來。

“瑤姐！！怎么樣，累不累啊！”吳幺兒迎接上來，拿扇子給她扇風安慰她。

袁瑤抹了一把臉，“還行。感覺還能堅持。”

雖然確實是手都抬不起來了，好在已經做了運動后的康復訓練，不會耽誤明天的訓練。

“咋了，等著我干什么？有事嗎？”

袁瑤問，她的訓練時間一般都比較晚，這個時間點其他的隊員應該早就回去了。

第29章 臀肌

吳幺兒為首的三個隊員卻都還等在這, 一看就是有事找她的樣子。

袁瑤想了想，下意識以為他們也是跟之前一樣，在尋求進步, 問問她的訓練計劃和感受。

也沒多想，馬上就開口問道。

“問計劃？這次可?以, 龍教的理論我還記得。我今天一共進行了4組的岸上的體能訓練, 然后下水訓練了……”

“不是！瑤姐！”吳幺兒忽然激動的抓住了她的手！

打?斷了袁瑤的話, 臉蛋紅撲撲的，有些激動：“我不是這個意思?, 我找你不是因為?這個, 但是你這樣，我真不知道……真不知道要?說什?么。”

“瑤姐，謝謝你！！”

吳幺兒真不是為?了這個事等在這里的, 但是她也完全沒想到袁瑤是這么不設防, 這種特?別訓練, 很?多人或多或少，都會因為?自己被看重的，選擇去隱瞞。

就像是之前莫曉穎一樣，人家?愿意說是情?分，不愿意說是本分。

白天吃了莫曉穎的教?訓之后，吳幺兒也收斂了許多, 然后……就看到袁瑤這么毫無保留的, 甚至都……不帶一絲猶豫的。