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“這導致了你在游泳的后半程，即使在不斷加速，但也是建立在你不斷透支體能的前提下。所以你目前的才基本上吃不下200米的賽程，除非哪天你充分熱身，且只有一場比賽的情況，才能有足夠資本去消耗。”

袁瑤聽到龍教這話愣了一下，有些郝然，龍教很專業，這些話簡直一針見血。

后面200米的賽程明顯是意有所指，就是不久之前的那次仰泳比賽。

那次因為事先都打了招呼，等于是一次友誼賽，時間緊任務重，基本上安排一次定勝負，所以袁瑤才能放心全力爆發。

那種爆發的情況下，短時間內她其實基本是脫力狀態，也就是說，那種情況，基本不可能復制第二次。

要知道，一般的游泳比賽可是都有預賽、入圍賽、決賽好幾輪，去進行層層篩選的，在決賽之前的突圍賽里，可不僅僅只是游一次就夠了。

上次突破記錄拿到金牌，純粹是袁瑤鉆了規則的空子。

沒想到被龍教一眼看出來了。

袁瑤點頭，“是，龍教，我也正在想辦法提高持續力的問題。”

“不，你錯了！”

第28章 打動

龍教搖搖頭, 跟袁瑤解釋。

“持續力的不足，是很難針對性的去做彌補的。如果專門針對持續力不足去做提升，反而會出現一些問題。”

“比如你因為想要提高持續力, 會增強你的體能, 這沒問題，但是你也可能進入誤區，想要為了續航時間長，而壓低你的速度。

你在100米還可以全力爆發，但是在200米的賽道里, 你會因為擔心后繼無力, 所以采用，第一次和趙銀燕對抗時的政策，前期開始休養生息，為了后期爆發, 對嗎？”

袁瑤都愣住了，被龍教猜的好準。

事實上她之前都是這個政策, 因為不僅僅是同一場賽事里的擔心后繼無力, 她也還會因為可能有下一場晉級賽, 而不得不保存體力。

尤其是在的兩百米的賽事里。

所以她往往都是前期慢一點, 后期沖刺。

袁瑤其實并不是每一場都能拿金牌的, 只是在正式的比賽里，她才會格外去拼命, 并且事先就會申報自己的優勢項目。

自己在練習賽，尤其是跟隊友比拼的200里的賽道里, 因為多次比賽, 她也經常輸！

還是因為體力不住，續航力不強。

100米她還能堅持個幾次, 200米的時候直接虛脫。

“是。”袁瑤點點頭，“的確是有這個計策。”