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妖修可能化為人形、也可能不化為人形，但是化為人形對修煉最為有利。只有極少數天生的瑞獸，化為人形之后還保留了特異的原身，其他絕大部分妖類都會在幻化人形之后追求直接修煉人身，脫胎換骨達到形神的第二次蛻變。就算那些保留了特異原身的瑞獸，往往也會修煉人身。

然而世間萬物千姿百態也千奇百怪，不能一概而論。比如很多深潭巨澤中的水族修煉有成，往往會化蛟成龍，這對于它們而言，也是利于修行的一種方式。而且并非所有的妖類都曾見過人，就算偶爾見過人也并不一定都能悟出來，這樣的妖類也可以繼續修煉，隨著修煉的方式和心境的變化，原身會發生變異，至于變成什么樣子那就誰也不清楚了，也許會成為世間強大的異獸。

更有意思的是，就算化蛟成龍的強大水族，也可能會化為人形修煉。很多妖類都是自發感悟到這一步的，在此之前可能已修煉了漫長的時間。而成天樂得到的這套法訣是妖修傳承指引，可以讓世間妖物修煉少走彎路。法訣第二步的練氣術就是在改造形體，向著幻化人形努力，但對于成天樂而言倒沒這個必要了。

當他終于能夠感到守元神內景元氣自然運轉，只要入境行功便能滋養壯大時，元神中又出現了新的法訣內容，把他給嚇了一跳，趕緊招喚“耗子”問道：“練形須度‘身受劫’，五臟六腑諸病齊發，元氣流轉而消，難道我要生病了嗎？”

“耗子”邊想邊答道：“元氣運轉而練形，就是你的身受考驗。成天樂，你有病嗎？”

成天樂有些不太自信的回答道：“我沒病，身體健康的很。”

“耗子”又含含糊糊的說道：“其實這套法訣，色()欲劫與身受劫同至，色()欲劫要先度，身受劫最猛烈的考驗卻在后面。但若你的身體本來就很健康，倒也沒必要擔憂什么。如果繼續修煉有什么不舒服，也要堅持住，這對你只有好處沒有壞處。”

無論是人是妖，修煉入門時必須先面對兩種考驗，用通俗的話講就是精神上的和肉體上的，而且它們還互為關聯，首先是色()欲劫，其次是身受劫。而大部分妖修與人間各派修士所不同的是，這兩種考驗幾乎是同時到來的，而且要猛烈的多！因為相比有理智的人而言，禽獸的本能沖動更強烈直接，而且在練形的過程中，對肉身的要求也相當高。

先要度過色()欲劫使靈智清明、元神初現，才能度過接下來更猛烈的身受劫，便是這套法訣中的指引。“耗子”沒法解釋這是妖修的講究，只能出言安慰成天樂，讓他安心修煉便是了。其實一個人若先天血脈筋骨完足，也沒有什么隱疾，身受劫并不難度過，但往往也會出現別的異狀。

比如成天樂，在傳銷團伙里經歷色欲劫、本能欲望沖動難抑時，每天練功還會出一身難聞的臭汗、黏黏糊糊粘在身上，把周圍一圈人都熏走，等收功之后幾乎能把自己也給熏暈了。假如不知道這個過程會有多長、又為什么會發生，誰能曰復一曰的忍受下去？它取決于血脈凈化的程度，功夫到了自然也就過去了。

當成天樂不再出那種臭汗的時候，其實就已經度過了身受劫，他本身就是人，不需要追求元氣運行的改變，所以這一步不練自然成，但他在懵懂中仍然修煉。這妖修煉形術此刻給他帶來了兩種后果：好的一方面，他的元神元氣不斷的清晰壯大，否則的話就算他不練自然成，功力也是遠遠不足的，屆時無法修煉第三步法訣；壞的一方面，他的身體變得越來越敏感，幾乎到了一種變態的程度，而且這種反應是誰也無法預料的。

“敏感”和“敏銳”是有區別的，成天樂似乎變得特別嬌貴或者有點神經質，哪怕讓一根針扎一下，他的感覺也和被捅了一刀那么夸張！有一次在廚房干活，鍋里翻滾的一滴湯濺到了他的胳膊上。這點“小事故”在后廚再常見不過，頂多是燙個小泡而已，干活忙的時候甚至注意不到。可成天樂當時卻發出一聲殺豬般的慘叫，那劇烈的灼傷疼痛感就似他自己掉到了鍋里。

這一聲慘叫把廚房里的人都嚇了一大跳，正在掂勺的宋春來手一抖，把一鍋炒菜扣在了灶臺上。外面路過的吳小溪也聞聲跑了進來，還以為成天樂不小心受了多重的傷。搞清楚狀況之后大家都有些哭笑不得，吳小溪皺著鼻子嘲笑道：“一個大男人，怎么比小姑娘還嬌氣？”

成天樂喘著粗氣解釋道：“不好意思，也不知道怎么搞的，這一下燙的特別疼，把大家給嚇著了。”說話的時候手臂上的燙傷處仍然鉆心的疼痛，難以形容的痛楚感以放射狀蔓延到全身，成天樂強忍著不再哼出來，并嘗試著運轉元氣。

他驚訝的發現，元氣運轉使生機煥發，雖不能壓制痛楚，卻能調治傷勢——等傷好了自然也不可能再疼了。燙一個小泡雖然不是多嚴重的傷，但通常情況下也要兩、三天才能好，可是成天樂到晚上回宿舍的時候，手臂上的燙傷就已經好了，甚至那一小塊結痂都已經脫落，只留下一點淡淡的痕跡。