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王道也不禁嘆了一聲:“沒(méi)想到一個(gè)簡(jiǎn)單的馬步,包含著那么多奧秘啊,也不怪我總是在網(wǎng)上聽(tīng)著網(wǎng)上的網(wǎng)友說(shuō),真心要練武的話,沒(méi)個(gè)師傅,那是會(huì)練出毛病的?!?
“是的,國(guó)術(shù)可不是拿一本秘籍瞎練就能成為高手的。現(xiàn)在的時(shí)代,科技發(fā)達(dá),武術(shù)畢竟式微了,能誠(chéng)心練武年青人越來(lái)越少,你們能有緣看完練拳,又堅(jiān)持那么久,卻是心誠(chéng)之人,我這才愿意教你們,我提前說(shuō)好,練武比你們想像中的要更吃苦,更需毅力,如果真的想學(xué),我認(rèn)真教,如果不愿意,就此離開(kāi),也沒(méi)什么。”
兩人連忙擺手,開(kāi)玩笑,好容易得到這大機(jī)緣怎么會(huì)放棄呢?紛紛表示一定努力學(xué)習(xí)的。
王道心中卻多想了一絲,原著中唐紫塵可沒(méi)有這話,看來(lái),因?yàn)槲夷挲g的問(wèn)題確實(shí)被她不看好,這些話更多的是對(duì)我說(shuō)的。
想到此處,王道心里更是暗暗發(fā)誓一定要更努力,王超練拳靠的是毅力與年輕,我靠的是毅力與源能!有源能在,什么武功都可以不停的練哪怕練出內(nèi)傷,也可以瞬間治好,這才是我的優(yōu)勢(shì),當(dāng)然,更要吃的苦頭才行,這其中拉伸筋骨就是第一道大難關(guān)。
“你們看我怎么蹲的。”唐紫塵這才開(kāi)始用心教學(xué),兩人可以仔細(xì)觀查到她身體輕微一起一伏,如微風(fēng)吹水波浪一般。
“你們蹲著。”兩人在身后依樣畫葫蘆。
“蹲一定要?jiǎng)畔鹊侥_掌,起的時(shí)候,腳底五指要學(xué)雞爪一樣死死摳在地上,五個(gè)腳指一摳,就牽動(dòng)了小腿的骨頭和肌肉,膝蓋自然挺起來(lái),膝蓋一挺,大腿一繃緊,提腰,收腹,這是起勁?!?
“伏下的勁,你們腳掌要像鴨鵝一樣,腳蹼,五指松開(kāi)。這樣膝蓋一松,大腿松,腰坐,腹鼓?!?
“就在這輕微起伏之間,不停轉(zhuǎn)換全身重心,這樣才能不使重心老落在一個(gè)地方造成損傷”
二人開(kāi)始根本做不到這一起一伏,可唐紫塵就在身邊,每當(dāng)二人的勁沒(méi)落到正確位置,就是一腳,二人被踢的地方針刺一樣受刺激,全身的勁吧嗒一下就到位了。
“起伏的幅度不要大,就在腳指一寸的距離,你們一起一伏要始終在這一寸距離,勁蹲的越精確越好?!碧谱蠅m此時(shí)化身嚴(yán)師可效果卻出奇的好。
原本只能蹲五分鐘的王超,延長(zhǎng)到二十多分鐘,王道卻有將近過(guò)了三十分鐘。
王道不禁感嘆,果然男人就是要持久啊。
熟知原著的他知道,還有馬步的要點(diǎn),凌空虛頂,早早的將頭頂正,雙目遠(yuǎn)視前方,反倒是比王超更持久了。
此時(shí)王超開(kāi)始頭暈想吐,他當(dāng)然不是懷上了,只是沒(méi)得法罷了。
“是不是感覺(jué)到頭暈,像暈船一樣,要嘔吐?”唐紫塵好像知道王超的感覺(jué)。
王超連忙點(diǎn)頭。
“不用站了,你先起來(lái)吧,看看王道站的樣子?!?
王超這才轉(zhuǎn)身看向王道,足足看了快十分鐘,王道才有些吃不住的意思,也被兩人看的不好意思,順勢(shì)起身。
“看出什么了嗎?你年少氣足,身體根骨比王道好多了,卻站的沒(méi)他久,就是比王道少了這一份味道,你知道是什么嗎?”
王超遲疑。“王道哥,好像雙眼目視前方看的遠(yuǎn),注意力不在眼前,站的很正。”
“王道,你能說(shuō)說(shuō)為什么嗎?”唐紫塵開(kāi)口問(wèn)道。
“我,我開(kāi)始練的稍久時(shí),總感覺(jué)氣息不暢,平時(shí)我心情不好時(shí),總喜歡眺望遠(yuǎn)方,剛剛想著多堅(jiān)持一會(huì),就尋思著轉(zhuǎn)移注意力,看著遠(yuǎn)方,不覺(jué)間覺(jué)得視野開(kāi)闊,漸漸的又能堅(jiān)持下來(lái)了,如果不是你們看的我不好意思,我覺(jué)得還能繼續(xù)站呢?!蓖醯烙行┎缓靡馑?,又有些驕傲的說(shuō)。
“很好,王道,你雖根骨定型了,可這冥冥中的悟性卻是要強(qiáng)上不少,可我這里要說(shuō)一句,練武之人,要做到心無(wú)旁騖,能處于鬧市而心不亂,才是修煉到家,只是我二人的注目,你就受不了,日后若要經(jīng)實(shí)戰(zhàn)打斗,你又該如何?你悟性不錯(cuò),這心性卻差了許多?!?