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林峰一拍她腦袋，道：“愣啥呢，反正是做給大師姐吃的，找她報銷呀，更何況這草藥要是開發成功了，我們可是最大的受益人，指不定修為就蹭蹭的往上漲了呀！”

夜兒一聽，也對呀，頓時也不心疼了，掏出小荷包取了個看起來最小的靈石放進了煉丹爐中，其實靈石都是一般大小，不過是心理作用而已。

靈石放進丹爐里，再扣動機樞，就見丹爐中冒氣騰騰小火。

同時，丹爐表面還出現一塊色條，似乎是靈石的余量，看這速度，一顆一品靈石消耗大半天絕對沒問題。

林峰一挽袖子，將切好的芹菜放進去試試。

于此同時，腦子里頓時多了點信息，這信息其實一直也在腦子里，只是太上靈寶鑒蘊含的資料太龐大了，沒有特定的查詢，根本就像是漿糊一樣。

大三中二小四，信息一浮現，林峰就明悟了，頓時說道：“我來控制火焰！”

機樞就像后世的煤氣爐子，能量供給可大可小，全憑機樞控制，倒是簡單的很。

大火灼燒三分鐘，中火兩分鐘，再小火燜上四分鐘，頓時爐子中一股香氣撲鼻而出，林峰忙打開蓋子取出騰陽草來。

火候適中，有太上靈寶鑒指點，騰陽草沒有像煉丹一樣化為藥液，而是被蒸熟了。

依樣畫葫蘆，得到了風溫草的火候控制，林峰同樣將類似芹菜的風溫草處理之后，才開始做菜。

韭菜炒蛋，芹菜炒肉，就是今天主打的兩道菜，再利用手上的材料做了七菜一湯，收拾好客廳，大師姐剛好趕來。

林峰有些緊張的看著將芹菜放入口中小口嚼著的大師姐，大氣不敢出一口。

嚼著嚼著，大師姐眼睛一亮，有些驚喜道：“七成到八成左右。”

林峰也是一呆，居然這么多，原本以為有個三成左右就算不錯了，要知道生吞靈草，一般只能吸收十分之一左右。

而煉丹看似合算，實際上一品益氣丹有一種主材料，十二種輔材，熔煉之后，就算是極品的益氣丹，也不過能鎖住全部靈藥的四成藥力而已。

最為可惜的是，丹藥有藥毒，吃多對于境界的提升有害，修為低的時候看不出差異，唯獨修為高的時候才會體現出現，為晉級增添不少麻煩。

更為可惜的是，除非像是林峰這樣身負太上煉體圖與太上修神錄，才能夠將丹藥的藥力三七分成完美吸收。

在沒有使用特殊手段的時候，一般人吸收丹藥藥力，頂多七成。

這損耗一算下來，林峰若是將藥材做成美食，利用率幾乎達到了百分之八十。

唯一可惜的是，這種方法不能大面積推廣，也不及丹藥方便。

可這就足夠了呀，林峰從來也沒打算做天下人的廚子，就這么幾個人小范圍的使用，實在是太劃算了呀！