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新洋務運動最新章節！

“小師弟，師傅跟我說，你以后的武功，讓我來教你，你可不要偷懶啊！”王敬初對著何宏俊說的。

‘我還正發愁，我這武功跟誰學呢？有二師兄教授我，小弟求之不得。’何宏俊連忙說到。

‘那好現在就開始練，’王敬初說道，接著就是壞壞的一笑‘先練習，簡單的基礎動作。’

何宏俊不知道是什么樣的簡單動作？看著他壞壞的一笑，心里不由得有點發毛。接下來的王敬初說完，他一看見動作，就知道為什么會笑了。

因為這個動作再簡單不過了，那就是站樁（也叫扎馬步）。也是中國武術各門各派武功當中，無論你屬于什么派？練的是什么功。所有的入門內功，都是一樣那就是站樁。

‘雙腳外開15度，與肩膀寬度相同，然后微微蹲下。（為什么要外開？因為人的股骨是外旋15度的。這種位置，是最不違背人體生理的動作。）眼向前看，脖子貼衣服領子，穿一件上衣，做到衣服輕輕貼后背（身體中正），肩胛骨的肌肉向四面微微拉開（也叫拔背），這樣胸廓自然既開展又形成一個很小的內弧（含胸），不許聳肩（沉肩）。這樣站好，用鼻子慢慢呼吸。這樣就覺得兩肋和腹部都有充實感覺（氣沉丹田，這是自然做到的，不要管氣）。雙手環抱胸前，手心向內，掌指相對。’二師兄王敬初邊做邊解釋道。

和所有的習武之人都一樣，枯燥而無味的練習動作，時間一長，都會感到無比痛苦。何宏俊站了沒多大一會兒，覺得雙腿都不是自己的了，酸痛難耐。

‘好了今天就到這里。’二師兄王敬初說道。

何宏俊像是聽到天懶之音，連忙身體搖搖晃晃的站起來。聽到彎腰去敲打雙腿。只聽見四周，一片笑聲。

何宏俊苦著臉問道：‘今天站了多少時間？以后這段時間就可以不用練了。’

‘今天只上了一刻鐘，等你什么時候能站到一個時辰就可以練點別的什么了。“王敬初說道。

何宏俊只感到一頭的黑線，心里不由得大罵，自己真是找罪受。早知道就換別人去拜哪個便宜師傅了。

上午，何宏俊安排王二狗，去給李四幫忙。然后就在家里不是練武，就是在書房讀書練字。

……

何府，何靜書房。童管家站在一旁，說道：‘老爺，讓打聽的事情，我都了解過了。王隱林的三個徒弟，除了他的二徒弟王倫被通緝外，其他確實都沒有什么事。而且我聽說小少爺已經給他把名字改了。’

‘哦，還算不笨。他們的人品如何？’何璟問道。

‘還算不壞，除了經常和別人動手打架外，也沒有什么仇家。估計來咱家，也是想混個出身。’童管家繼續說道。

……

幾天過后，何宏俊感到家里的事已經安排的差不多了，是時候該出發去廣州了。離開之前，他除了要和家里的撫摸說一聲之外！還需要去見一下他的那個師傅，也算與他道個別。何宏俊來到藥鋪，見到王隱林說道：‘師傅，我來是向你道個別。明天我要去廣州，另外我想讓三位師兄和我一起去。’