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今天全員到健身教室里做最大力量的訓(xùn)練。

要增加選手的所能承受的最大力量有很多方法，在攀巖上最簡單的一種就是負(fù)重拉單杠。通常攀巖選手都能輕松拉三、四十下的單杠，不過在最大力量的訓(xùn)練中必須在選手身上綁負(fù)重杠片，至于要綁多重，每個(gè)人不一定，要看綁到多重的時(shí)候選手才覺得吃力，單杠只能拉五下以內(nèi)，則此重量即為該選手能承重的極限，簡單來講，就是用負(fù)重的方式讓雙臂去增加承受力，

因?yàn)槊總€(gè)人所要增加的重量不同，教練必須一個(gè)個(gè)各別確認(rèn)。

「我叫到名字的就到單杠這里，」安格豐說：「其他人先到巖壁上做自主訓(xùn)練。楊東渝，你第一個(gè)。」

伍少祺看楊東渝蹦蹦跳跳的跑過去，不知道跟教練說了什么，安格豐先揚(yáng)起拳頭作勢(shì)要揍他，后來又笑瞇了眼睛把人趕上單杠，按著楊東渝的肩膀調(diào)整姿勢(shì)，把負(fù)重的杠片綁到他身上。

避不見面的一個(gè)多月就好似伍少祺刻意斷絕了這份感情的養(yǎng)分，任憑它在心里荒蕪枯萎，剛開始他還是無可避免的會(huì)思念，在坐車的時(shí)候、對(duì)著數(shù)學(xué)課本轉(zhuǎn)簽筆的時(shí)候、排隊(duì)買便當(dāng)?shù)臅r(shí)候，看到便當(dāng)里的紅辣椒的時(shí)候會(huì)想說，教練愛吃辣，但不能吃太辣。

后來時(shí)間洗涮了想念，就像洗涮掉童年，洗涮掉父母的別離那樣，在日復(fù)一日軸轉(zhuǎn)于吃喝拉撒之間漸漸淡忘，其實(shí)也沒什么，伍少祺想，就跟其他痛苦的事情一樣，會(huì)降臨會(huì)遺忘，會(huì)麻木不仁地繼續(xù)每天的生活。

但現(xiàn)在再見面，他才知道他錯(cuò)的離譜也想的太天真，荒原枯草只要一點(diǎn)星火就會(huì)燎原，只需一眼，死寂的心臟也會(huì)鼓動(dòng)而生。

伍少祺上了巖壁，找個(gè)能看見單杠那邊情況的角度攀爬著，把安格豐每個(gè)動(dòng)作每個(gè)表情都看在眼里，他頓時(shí)能夠理解為什么有人會(huì)當(dāng)偷窺者，因?yàn)樵诮锹淅锒阒筒粫?huì)被發(fā)現(xiàn)，當(dāng)然也不會(huì)被拒絕。

「伍少祺，換你了。」安格豐喊到他名字時(shí)他差點(diǎn)失足，伍少祺下了巖壁深呼吸兩口才走向單杠，不能走的太急切也不能太拖延，正常表現(xiàn)就好，他必須很自然很從容，事過境遷一般的云淡風(fēng)清。

安格豐看他過來，先笑了笑說好久不見，有好好訓(xùn)練嗎？

當(dāng)思念的人就站在面前，伍少祺剛剛在腦中決定要以自然從容當(dāng)面具的計(jì)劃全面潰散，他用貪婪的眼光盯著安格豐，聽到了他的問題，卻回答一句毫不相干的話：「你…你是不是瘦了？」

安格豐聞言一愣，隨后才笑著說：「嗯，大概因?yàn)樽罱鞖饣嘏眢w覺得不用儲(chǔ)存脂肪，所以食欲沒那么好。來，你先從五公斤的負(fù)重開始試看看。」

食欲不好？伍少祺又瞄了他幾眼，安格豐瘦的可不只是一點(diǎn)，臉頰是肉眼可見的程度凹了下去，下顎線條鋒利明顯，衣服松松軟軟地沒被撐起來，雖然精神看起來不錯(cuò)，但眉眼間又略顯憔悴。

是大學(xué)那邊的工作太忙嗎？是開始訓(xùn)練新的選手嗎？還是…還是這段日子，其實(shí)安格豐也過的不好？過的不好的原因，會(huì)不會(huì)跟自己有關(guān)？會(huì)不會(huì)飽受相思之苦的，不是只有他一人？安格豐只是多了些年歲，更會(huì)把隱藏情緒，更會(huì)鋪陳出從容自然的假象。

伍少祺拉著單杠滿腦子胡思亂想，安格豐站在后面幫他把重量加大，低沉的嗓音掃過耳邊：「你力氣很大，我再加三公斤試試看。」

「教練，我現(xiàn)在沒去送報(bào)了。」伍少祺吊在單杠上說話。

「嗯，不去送報(bào)更有精神在訓(xùn)練上，」安格豐說：「也不會(huì)這么累了，至少能好好睡上一覺。」

伍少祺聽著就心頭一熱，通常人家聽到他有代言，反應(yīng)不外乎是覺得挺光鮮挺牛逼，但只有安格豐知道他這一路走來是怎么樣的，只有安格豐會(huì)欣慰他不用這么累了。