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定要標(biāo)準(zhǔn)，不然就沒(méi)有用了。第二個(gè)動(dòng)作是臀橋，你躺平在地上，然后雙腿依舊

呈現(xiàn)Ｍ狀打開(kāi)，小腿發(fā)力將你的菊花，騒屄向前拱起，這才是標(biāo)準(zhǔn)的臀橋。然后

是跑步姿勢(shì)，你要將你的奶子甩起來(lái)，動(dòng)作幅度一定要大，可以起到緊致奶子的

作用，先教你這三個(gè)動(dòng)作，你一定要每晚堅(jiān)持鍛煉下去。」

「是……」

「在我數(shù)到三之后，你就會(huì)從這種失神的狀態(tài)醒過(guò)來(lái)」

「一，你會(huì)覺(jué)得我與你的對(duì)話沒(méi)有任何問(wèn)題，可為了給家人驚喜，悄悄地讓

他們看你的鍛煉成果，所以你不會(huì)向任何人說(shuō)起這件事。」

「二，你覺(jué)得我的建議幫了你的大忙所以你為了報(bào)答我會(huì)去做我對(duì)你說(shuō)任何

事」

「三，你醒來(lái)后，每做一次鍛煉自己身體的性敏感度就會(huì)提高一倍，性欲也

會(huì)大大增加，且為了給鍛煉后的自己放松，每次鍛煉完后都會(huì)進(jìn)行自慰，但你會(huì)

發(fā)現(xiàn)你無(wú)法高潮，等到你性欲高漲難耐的時(shí)候，你會(huì)來(lái)向我咨詢這些事情，因?yàn)?

只有我知道怎么解決你的問(wèn)題。」

「好的，老師你現(xiàn)在可以醒過(guò)來(lái)了，你清醒之后會(huì)忽略我的存在，然后回到

家里繼續(xù)你剛才在做的事情，并且忘掉我們之間的對(duì)話。」

劉云看著眼前這個(gè)名為老師，實(shí)則馬上成為肉便器的熟女，強(qiáng)行忍住了自己

現(xiàn)在就對(duì)她出手的欲望，只是看著劉美娟茫然的關(guān)上了門，然后劉云也轉(zhuǎn)身回到

了家里。

因?yàn)閯偛艑?duì)劉美娟的調(diào)制劉云從中也是得到了一些邪能，便按照自己的想法

制作了一些方便調(diào)教劉美娟的工具，然后便靜待夜晚的到來(lái)。

劉美娟看了眼身邊剛從酒場(chǎng)應(yīng)酬完，回到家里都來(lái)不及和自己說(shuō)幾句話，剛

走到床邊便累的倒頭就睡的丈夫，又打開(kāi)手機(jī)看了眼時(shí)間，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了深更半

夜，于是小心翼翼的從床上離開(kāi)生怕驚醒了忙活一天的丈夫，走到衣柜前穿上運(yùn)

動(dòng)服便出門了。

雖然運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?yàn)榱擞^察肌肉的發(fā)力情況不能穿衣服，但是如果可以的話劉

美娟還是想盡量將衣服在自己身上多停留一會(huì)，雖然是為了健康去鍛煉，但心中

終究還是非常的羞恥。不過(guò)這是自己咨詢過(guò)一個(gè)專業(yè)的健身教練之后得出的答案，

赤裸著身子鍛煉效果確實(shí)更好，不過(guò)心里還是有點(diǎn)疑惑，自己是什么時(shí)候去問(wèn)的

那個(gè)健身教練。

「算了這些都是無(wú)關(guān)緊要的，還是趕快去鍛煉吧」劉美娟想到。

伴隨著心里的羞恥，與對(duì)健康的渴望劉美娟站到了自家樓底下，環(huán)顧四周，

確實(shí)沒(méi)人，畢竟劉美娟也認(rèn)為大晚上的誰(shuí)會(huì)在小區(qū)里瞎溜達(dá)呢。

劉美娟開(kāi)始脫去自己的衣服，從上面的外套，到最后的內(nèi)褲，一件不落全都

脫了下來(lái)，光著身子就開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)了。劉美娟選擇以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)作為熱身的開(kāi)

始，在心中默默數(shù)著拍子。

「一，二

一，二，」

同時(shí)眼角的余光看到自己的胸部隨著肘部的開(kāi)合一跳一跳的，真是害羞的恨

不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

「幸好周圍沒(méi)有人啊，不然讓人知道了我還怎么活啊」劉美娟慶幸的想到。

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)下來(lái)是高抬腿，隨著劇烈的抬腿運(yùn)動(dòng)，胸部的甩動(dòng)幅度是越來(lái)越大，

同時(shí)兩個(gè)奶子撞到一起發(fā)出了清脆的響聲，臀部也在不停的晃動(dòng)。

早早躲在一旁的劉云看著劉美娟都還沒(méi)開(kāi)始做自己教他的那些動(dòng)作便已經(jīng)顯

得淫賤無(wú)比，心中頓時(shí)涌現(xiàn)出滾滾欲望，大搖大擺的走到劉美娟身后，因?yàn)樽约?

給她的那些設(shè)

定，她也發(fā)不現(xiàn)自己，劉云給她套上了眼罩，帶上了口球，又將兩

個(gè)鉤子伸入劉美娟鼻孔中，將連著鉤子的繩頭綁到劉美娟的后發(fā)上，逼迫她不得

不抬起頭。

劉美娟突然感覺(jué)眼前一黑，嘴里被塞了東西，被迫張開(kāi)，舌頭想把那個(gè)東西

想往外頂卻又無(wú)能為力，又感覺(jué)到有東西將自己鼻子拉了起來(lái)，剛想向前使勁便

感覺(jué)到腦后一痛，便明白自己被帶上了鼻鉤。心中驚懼不已，卻因?yàn)殄憻挷荒芡?

下來(lái)的緣故自顧自的躺了下去開(kāi)始做臀橋。

耳邊也傳來(lái)了那個(gè)神秘人的聲音

「劉老師真是有興致啊，大晚上的不睡覺(jué)跑到這里鍛煉，我看你鍛煉是假，

勾引男人才是真吧，莫非是你那個(gè)廢物老公滿足不了你，自己來(lái)找刺激？」

劉美娟嚇得渾身發(fā)抖卻又聽(tīng)見(jiàn)那人說(shuō)道

「放心吧劉老師，就你這個(gè)身材我都起不了興致，不過(guò)我倒是可以幫你鍛煉，

現(xiàn)在被我看到了居然還不停下鍛煉，這樣吧看在你這么熱愛(ài)鍛煉的份上，我給你

的小騷屄里加個(gè)東西給你提升提升鍛煉效果。」

說(shuō)完劉云便將自己特質(zhì)的按摩棒拿了出來(lái)，這跟按摩棒其實(shí)就是邪能的延申，

全憑劉云的意念操控，劉云拿著按摩棒，在劉美娟小屄上面摩挲了一會(huì)看見(jiàn)她淫

水四冒便對(duì)準(zhǔn)劉美娟的騷屄插了進(jìn)去，同時(shí)按摩棒分出了枝杈向劉美娟的尿道口

與菊花捅了進(jìn)去。

劉美娟當(dāng)即便是發(fā)出了一聲痛叫，表情極度扭曲，劉云在旁邊卻露出了滿意

地笑容。

劉美娟心里是恐懼無(wú)比的，明明下體已經(jīng)痛的想要抽搐，可不知為何身體的

運(yùn)動(dòng)就是停不下來(lái)，還在堅(jiān)持執(zhí)行著將菊花騷屄向前伸的標(biāo)準(zhǔn)無(wú)比的臀橋。

劉云站在旁邊看著劉美娟的顏藝表演，將腳踏在劉美娟雪白的肚皮上，慢慢

施力，嘴里喊道「一，欸，好，向下，二，起來(lái)，」如此反復(fù)。

劉美娟早已淚流滿面，有因?yàn)樘弁戳鞯臏I，有因?yàn)閻u辱流的淚，更為自己今

晚不幸的遭遇流淚。隨著劉云腳的不斷施力，劉美娟腰部逐漸起不來(lái)了。

「劉老師，你這也不行啊，這就起不來(lái)了？算了，你現(xiàn)在雙手比個(gè)Ｙ眼睛向

上看，對(duì)就是這樣，我給你拍張照，記錄你的美好瞬間，不過(guò)你這臀橋還得繼續(xù)

練啊，今天就到這了，下周我再來(lái)的時(shí)候你要還是這樣就別怪我把你這肉便器的

樣子貼的滿小區(qū)都是了。」

劉云看著眼前癱在地上的劉美娟凄慘的模樣肉棒是再也忍不住了，（肉戲后

續(xù)再加，先寫到這里。不太會(huì)肉戲去別的地方看看找找靈感。）