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“從肉身境到神通秘境！比登天還難！你們若是在三年之內，能夠修煉到肉身境第五重神力的境界，開千斤之弓，奔騰如馬，有一馬之力，那就已經是我方家的喜事了。好了，這些傳說中的東西，我今天說給你們聽，是給你們長一長見識，給你們辛苦修煉的信心！讓你們知道前面風光無限，富貴無限！”

巨靈手方潼喝著：“現在開始修煉，松鶴萬壽拳！這是我方家祖先得自羽化門仙人傳授的上層煉體招式，你們要吃透其中的意境和韻味，我也會一一為你們講解！記住，一定要把肉身修煉到極限，才能夠踏入神通秘境，因為我方家祖先說過，神通是大腦中產生的神秘力量，叫做法力，所謂是神通廣大，法力無邊！只有肉身強大到極限，心臟能夠給大腦輸送巨量的血液養分，法力才會產生。肉體不強大，任何神通，都無從談起。”

“松鶴萬壽拳.....”

方寒強忍住心中的激動，偷看著..........

不到半個時辰，方寒偷聽著巨靈手方潼的講解，頓時把一個月偷學武功的經驗，都融會貫通，明白了鍛煉肉身的道理。

肉身修煉，分為十個步驟，十重境界。

一重境界，養生，就是通過有規律，良好的飲食，睡眠等修養，把身體養得精力充沛。

二重境界，練力，就是通過奔跑，舉重，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花樁...........等等千百種的法門，把自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉得飽滿有力，力量，靈活性大大超越常人。

三重境界，招式。就是通過練習各種各樣的招式，把四肢，腰腹的力量串聯起來，骨骼擺正，氣息調勻，組成一個整體。

四重境界，剛柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量連成一氣，氣血調和。想軟就軟，想硬就硬，剛柔并濟。柔韌性，協調性，到達一種極限。起如風，落如箭，靈活堪比貍貓，猿猴。

五重境界，神力。全身剛柔并濟貫通之后，進一步修煉，體質會越來越強，擁有千斤神力，力如奔馬，動起手來，整個身體各個部位如一只訓練有素的軍隊，雷厲風行。筋骨之中，雷音滾滾。

如果修煉到了神力的境界，那基本上就算是一號人物。

至于后面的“氣息，內壯，神勇，通靈，神變”，五大境界。巨靈手方潼卻沒有細講，方寒也不急，他這一個月，偷聽，揣摩，基本上知道了鍛煉肉身，修煉的基本道理，可以自己開始修煉了。

“掌握了修煉的步驟，訣竅。我暗中努力苦練，總有一天，會一鳴驚人，脫離奴仆的身份！”方寒知道自己一個月冒險偷學，總算是抓住了一絲改變自己命運的機會。

“糟糕！我忘記了，今天早晨，是二小姐要騎馬出去打獵！正要我養的那匹千里雪?！闭德牭萌绨V如醉，突然方寒心中一驚，記起了一件事情。

想到這里，方寒再也沒有心思偷聽，悄悄地從假山黑暗之中爬進了下水道，出了內府，萬幸的是沒有被人發現。

這也是那巨靈手方潼并沒有修煉到肉身境第九重通靈的境界，否則對于任何目光，都有微妙的感應，方寒根本無法逃過他的耳目。

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第二章 奴才

方寒在方家做奴仆，要干的事情就是養馬，為方家的二小姐豢養一匹名馬，“千里雪”。

養馬是個辛苦活，半夜三更起來，還要添加草料，尤其是豢養名馬，規矩更多。本來這個時候，方寒應該給“千里雪”熬豆漿，把雞蛋和黃豆，還有各種精細的飼料攪拌在一起，給“千里雪”吃，然后拉到馬場上溜達一圈，消化食物后，等待方家的二小姐駕臨。

但是因為今天早上偷看內府練武，“巨靈手”方潼的出現解說肉身境，神通境的奧秘，使得他忘乎所以，把最重要的事情給耽擱了。

果不其然，當方寒匆匆忙忙走到馬場的時候，就看見了自己豢養的那匹“千里雪”被一個氣質冷艷而高貴的女子騎著。

這個女子旁邊，站立著丫鬟，還有威風凜凜的護衛。以及幾個同樣騎在馬上的青年男女，都是神光炯炯，顯現出了不低的修為。

“方寒，你闖下了滔天大禍！還不快去跪下，向二小姐請罪！”看見方寒出現，一個老頭匆匆忙忙的跑了過來，對著方寒咆哮。

“大總管，我早上鬧肚子.......”方寒支支吾吾。

這個老頭，是方家馬場的大總管。

“我不管你什么原因，耽誤了二小姐的事情，就是滔天大禍。怎么做奴才，你爹從小就教過你，你還不明白主人的事情比天還大么？”老頭訓斥道。

“你就是養千里雪的方寒？二小姐叫你過去問話！”

就在這時，遠遠的走來了一個眉毛高聳，趾高氣揚的丫鬟，看見方寒，喝了一聲，五指一張，如鷹抓兔似的，直接抓住了方寒的肩膀。

方寒頓時感覺到全身如被捆綁，竟然被一個小丫鬟硬生生的提了起來。

“這一招，叫做鶴爪印沙.......這丫鬟，力量比我大兩三倍?！狈胶粗@個丫鬟的招式，力量，頓時想起了偷學武功的經驗。

不過他一點都躲不開，雖然他偷看一個月，心中開竅了，但還得要大量的練習，又怎么比得上這個二小姐身邊的貼身丫鬟？

更何況，就算他躲得開，也不敢躲。否則大禍立刻臨頭。

砰！

方寒被一下扔到了地面，全身酸麻。

“跪好，回話?！蹦莻€丫鬟踢了方寒一腳。

“你就是方寒？”全身雪白，神駿無比的“千里雪”上，方二小姐的聲音傳傳達了下來，高高在上。

“小人就是方寒。”方寒低下頭去，忍痛回答。

他知道，這方二小姐叫做方清薇，非常厲害，自己身為下人，若是顯露出一點讓她不滿意的地方，恐怕下場堪憂。

“我的千里雪被你豢養得不錯，可見你是用心豢養了的。不過今天早上，你失職了?！狈角遛崩淅涞溃骸拔也还苣阌惺裁丛?，身為奴才，一切得為主人著想。這是我方家的規矩，也是天底下做下人的規矩。這匹千里雪就是你性命，你拼了性命，也要伺候好它，明白么？”

“小人明白了，小人以后一定拼著性命，也要為二小姐養好馬，人在馬在，人亡馬亡。二小姐饒了小人今天失職的罪過吧?！狈胶^如搗蒜，這個時候他自然知道自己該怎么做。

在誠惶誠恐的叩頭之中，方寒的眼神悄悄落到方清薇踩著馬蹬的靴子上。

方清薇的靴子，是純白顏色，上面鑲嵌著美玉，精致而華麗?？粗@只高高在上的靴子，方寒想著，總有一天，自己也能讓別人仰望靴子就好了。

“賞他十鞭子，記住這次教訓?！?

方清薇在馬上，微微一擺手。

“是！”旁邊一個丫鬟，立刻拿起了馬鞭，狠狠的抽在了方寒的身體上。

啪！啪！啪！...........<script>chapter1();</script>