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她斷斷續續地回憶著之前她聯系王明岳時的情形，“還有前兩天，我的好朋友跟我吵了一架。我心里特別難受，就跑到樓梯間去給他打電話。他不接，我連續打了幾十個，一直打到他接……”

韓聞逸眉頭一動。連打幾十個電話？

他在自己的筆記本上寫下了一組看似矛盾的詞語：軟弱？強勢？

在韓聞逸的引導下，張瓏嘗試著總結每一次她想聯系王明岳時的共同之處，有點驚訝地得出了結論：“好像每次都是我傷心難過的時候，我就會忍不住去找他。”——這個結論聽起來好像很簡單，但在她沒有回憶總結之前，她自己的確沒有意識到！

韓聞逸更近一步地詢問：“你這幾次傷心難過的原因，是不是都是跟人發生了矛盾？”

張瓏一愣，回想了一會兒，訝然地點點頭。的確是這樣沒錯，雖然她平時偶爾也會想想王明岳，想想也就罷了，并沒有非聯系他不可的沖動。而她每次有強烈的渴望要去做她自認為“犯賤”的事，基本都是因為她在別人那里受到了打擊和冷遇。

韓聞逸又在自己的筆記上寫下一個詞：人際交往受挫。

這個認知令張瓏又陷入了煩躁焦慮的自我否定之中：“天吶，我到底在干什么？我簡直就是個壞女人！”

“為什么你要說自己是壞女人呢？”韓聞逸問道。

張瓏怔了怔：“我不壞嗎？我在別人那里受到傷害就去找他安慰，我把他當成了我的情緒垃圾桶……”

她擔心韓聞逸會因此瞧不起她，連忙又為自己解釋：“我以前跟他談戀愛的時候也不是這樣的，他以前還說過覺得我很獨立，覺得我不需要他。我也不知道我自己現在怎么會變得這么軟弱……”

韓聞逸又在自己的筆記本上寫下了一組矛盾的詞匯：獨立？依戀？

張瓏一再重復她現在的所作所為并非她自己想去做的，她厭惡自己的行為，卻無法控制自己的行為。這也正是最近令她焦慮的原因。

韓聞逸則不斷地提出一些問題。

“你對你的前男友，是什么樣的感覺？”

這個問題讓張瓏沉默了一會兒。

“我想我可能重新愛上他了。一想到我們已經分手，我心口就特別難受。”她自嘲道，“是不是很可笑？以前在一起的時候，我也沒覺得我有這么喜歡他……”

可笑不可笑她不知道，反正韓聞逸沒有嘲笑她。這讓她稍感安慰。

她停頓了一會兒，露出一個有點絕望的表情：“老師，你說……”

“嗯？”韓聞逸等她說下去。

然而下面的話對于張瓏來說顯然很難說出口。她欲言又止了很多次，又開始焦慮地抖腿。韓聞逸不催促，耐心地等她自己想清楚。

“老師你說……我要不要……”她終于猶猶豫豫地問了出來，“要不要為了他，放棄我的理想，留在國內？”

從她進入咨詢室到現在，這是她第一次問這個問題。從這個問題出口的艱難程度就可看出，她心里是極不情愿放棄理想的，可她也真的放不下王明岳。這種兩難的處境快把她折磨瘋了。

她鼓足勇氣才問出這個問題，滿懷期望地看向韓聞逸，希望韓聞逸能給她指條明路。然而韓聞逸竟然沒有接她的茬，而是用另一個問題岔開了這個話題。

“你說你覺得分手以后反而更加愛他，”他循循善誘地問道，“能不能具體地描述一下這種‘愛’給你帶來的感受？越詳細越好，比如愉快、幸福、心跳加速，又或者是焦慮、痛苦……詞語或者句子都可以。可以在紙上寫下來。”

張瓏在他的指引下有點茫然地拿起紙筆。想了半天，她很艱難地在紙上寫了兩三個詞語，又劃掉一個。然后她就不知道該怎么往下寫了。

韓聞逸看了下她寫的東西。

張瓏為她所謂的“愛”寫下的第一個詞語是“胸悶”；第二個詞語是“心跳加速”；她還寫了個“后悔”，但又被她自己劃掉了。

她可憐巴巴地看著韓聞逸，好像擔心他會批評她。但是韓聞逸從來不評價更不批判她的任何行為和想法，就只是提問。

韓聞逸又問出了下一個問題：“你回想一下，有沒有和你的前男友無關的事情，也會讓你產生類似你寫出來這些的情緒？難受，胸悶……”

這個問題讓張瓏有點茫然，但她盡量配合地開始回想。

她回想得很慢，韓聞逸并不催促她，只是認真觀察著她的表情和反應。

當張瓏在紙上書寫的時候，韓聞逸也在自己的筆記本上寫下了另一個詞語——

吊橋效應。

作者有話要說：

第一個案例

第12章

第一次咨詢的時間是一個小時。一個小時的時間過去的非常快，轉眼就結束了。

咨詢結束的時候，張瓏非但沒有茅塞頓開的感受，反而彷徨又茫然。她隱約意識到了些她自己之前并沒有思考過的問題，但她所看到的只是冰山露出海面的那一個小小的尖角，她知道深海底下還有更多更大看不到的東西藏在里面。

“我不想這么繼續下去了，”張瓏急切地問道，“韓老師，你覺得我應該怎么做？”

“我覺得……”韓聞逸笑了笑：“你最好能繼續接受心理咨詢。”

“為什么？”張瓏無法理解。如果不是最近的精神狀態影響到了她的日常生活，本來她都不愿意來做心理咨詢的。來之前，她希望專業人士能給她一些高明的建議，讓她照著做就能從糟糕的狀態中解脫出來。可一個小時下來，韓聞逸都沒有給她哪怕是一個非常簡單的建議。

“韓老師，”張瓏忽然慌了，“我是不是有心理疾病啊？我有抑郁癥嗎？我之前在網上做了一些測試，測試的結果顯示我已經有抑郁的傾向了，真的是這樣嗎？”

“不要相信那些片面測試，”韓聞逸否定了她的猜測，“你很正常。就算正常人也會有煩惱。如果誰沒有煩惱，你介紹我認識，我把他介紹給科研單位。他寫本《快樂寶典》，一定能拿到諾貝爾獎。”

聽他這么說，張瓏才沒有那么緊張了。

“我希望你能繼續接受心理咨詢，因為我需要更多的時間了解你，能更好地幫助你。”韓聞逸說笑過后變得認真，“如果你想改變，那我們就來改變——心理咨詢的目的，僅此而已。放輕松。”

其實如果非要讓他立刻拿出一些方法，幫助張瓏迅速從這種不健康的關系和狀態里解脫出來，他的確可以給出十七八種方法。但問題是，第一，所謂的“正確的事”張瓏做不到，如果她能做到她就不會走進心理咨詢事務所了；第二，即使她做到了，解決了目前的困境，以后她很可能還會反反復復被類似的情況困擾。因為她自己根本自己不知道哪里出了問題。

“那……我回去以后考慮一下吧。”張瓏糾結地說。不管怎么說，對于需要接受長期心理咨詢這件事兒，并不是所有人都能泰然接受的。<script>chapter1();</script>