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食譜，每頓都吃肉，全是高蛋白低脂肪，能減肥，要不你給我照著那個食譜做做？”

“什么斯德哥爾摩食譜，是哥本哈根食譜啦！”林玉澤哭笑不得，“好吧，我去網上查查，買好原料給你做。”

哥本哈根食譜網上搜出來一大堆，主要食材是牛排羊排和深海銀鱈魚，搭配蔬菜水果和低脂酸奶以及黑咖啡，沒有碳水化合物，林玉澤打算烤一些全麥面包早餐食用。

去超市買主要的肉類食材，羊排牛肉適量，銀鱈魚買了很多，多吃銀鱈魚總沒壞處。

食譜寫的做法都是最簡單少油的料理方式，銀鱈魚清蒸，牛排用橄欖油煎到七分熟，蔬菜全是白水煮，只放少量的調味鹽和黑胡椒，即便是食材再好再新鮮林玉澤廚藝再好，胥文睿也仍舊覺得如同嚼蠟，吃得很慢，林玉澤見他吃得痛苦邊陪他一起吃飯。

今天晚飯吃得早，晚上八點胥文睿就餓了，灌了兩杯水結果越來越餓，他覺得現在面前放一只烤全羊自己都能全吃下去。

林玉澤看他餓得打焉兒，不忍心，拿出給辛巴做的烤雞胸肉零食給他墊肚子。

第二天，胥文睿就不想吃這食譜了，可也沒辦法，自己說著要吃的減肥食譜，跪著也要吃完。

他吃著沒啥鹽味的銀鱈魚，鱈魚肉很鮮美，但想著要吃十幾天就沒了食欲，辛巴從客廳走了過來，跳上餐椅看他，兩人吃飯時這貓并不愛要吃的，胥文睿想著魚肉沒放鹽，就挑了一小塊喂給辛巴，辛巴沒吃過這東西，聞了一下，用爪子刨了刨魚肉，把爪子抬起來舔舔，忽然眼睛一亮，低頭把那一小塊魚肉一口吃掉。

“喵~”它跳上桌子找胥文睿要食。

“誒？兒子，你喜歡吃這魚肉么？”胥文睿超級開心，拿了個小碟子從自己碗里挑了四分之一塊魚肉，又倒了點魚湯，辛巴吃得都不抬頭，碟子被舔得干干凈凈，連湯汁都不剩。

一人一貓分食了這塊差不多400g的鱈魚肉，林玉澤過來收桌子看見，簡直哭笑不得。

“辛巴很喜歡吃這個，要不做給它吃得了；哥本哈根食譜我查了一下，副作用嚴重，會傷腎。”胥文睿揉揉鼻子，不好意思地說道。

“那你減肥怎么辦？”

“這個嘛……多運動吧，每晚吃了飯我倆散步去你家喂貓再走回來。”

最后，哥本哈根食譜減肥法在吃了一天半之后宣告放棄，買回來的鱈魚辛巴吃了一個多月，牛排羊排林玉澤腌制好，叫上雷一，三人一貓去了湖邊燒烤，一天解決完畢。

這之后，胥文睿再也不提減肥這件事了。