天魔狂少提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網www.autocad360.cn),接著再看更方便。
徐念清想到自己確實因為工作疏于鍛煉身體,于是答應了葉溪的提議。
周六,葉溪一大早就拉著徐念清來了健身房。
“太早了吧,哪有這么早來健身的。”徐念清看了眼時間,現在不過9:40,健身房才剛營業十分鐘。
“你懂什么,鍛煉之計在于晨!”葉溪已經換好衣服,“我先走了!”
“等等我啊。”徐念清趕緊換好運動褲。
“我找我的私教去了,你反正第一次來,隨便轉轉就得了。”
說完,葉溪已經出了門。
徐念清撫額,既然這樣,那為什么要拉自己來啊!
她走出去,這里環境不錯,器械什么也很新。太早了,還沒有人來健身。
徐念清隨便看了看,找到了自己還比較熟悉的跑步機,在上面跑起來。
跑了一會兒,一個人來到她身邊。
“美女,第一次來吧,雖然你在跑步,但完全是在瞎跑。”
徐念清看向他,有些尷尬。
“我是這里的私教,我們有免費的體驗課,你可以掃一下二維碼就能體驗了。”
她把跑步機暫停,“哦,我已經掃過領取了……”
出示給他看后,余呈杰領著她,給她一一介紹健身房里的器械和用途。
“你想減脂?”
“啊……我其實就是陪朋友來,隨便練練,沒那么多講究……”
“哦……”
徐念清以為他要準備給她推銷私教課了,但并沒有。
他帶著她一起做了幾個動作,簡單介紹了發力方式,然后拉伸下,體驗課到這兒就結束了。
“來,你青蛙趴。”
徐念清趴倒,手臂撐地,雙腿張開。
“來,我幫你抓住雙腳,你背部往后推。”
她試了試。一開始,余呈杰手抓著她的腳,后來徐念清總覺得他的手有意無意掠過她的小腿處。
后來又換了別的動作拉伸,她總覺得他刻意摸了自己的大腿和腰。
體驗課結束了,余呈杰向她推銷起自己的課。
“不不,300一小時太貴了,我負擔不起。”
余呈杰點點頭,拿出手機打開自己的微信,“這是我的二維碼,你掃一下,具體的我們可以微信聊。”
“不了,我也沒想經常來健身房……”
“真的,沒你想的那么貴。”余呈杰意味深長地看了她一眼。
他執著地把手機又往她跟前伸,她只好掃一掃加了他。